第一招:帮孩子营造熟悉的环境和作息时间
孩子上幼儿园，要面对陌生的老师和同学，要面对不熟悉的环境和作息时间。可以从这个角度思考，怎样帮助孩子。
比如，爸爸妈妈可以在入园前带孩子去熟悉教室的环境，试着坐坐小椅子，上个卫生间。入园时，给孩子带上一家全家福照片，贴在教室的墙壁上，孩子想看时可以看得到。还可以带上孩子喜欢的小毯子或毛绒玩具，陪着孩子睡午觉，能减少对环境的陌生感。
父母跟老师聊天，营造友好亲切的氛围，孩子在旁边看到，会更加信任老师。看看邻居有没有在同一个班的小朋友，放学后安排孩子们多在一起玩，让孩子在班里有好朋友，会大大缓解压力。
在作息方面，可以考虑调整孩子在家的作息安排，尽量跟幼儿园一致。比如，中午有安静时间，吃饭、睡觉时间跟幼儿园一致。孩子即使在家过了一个周末，节奏也没变，再上幼儿园会更顺利。
