记录今天一件触动心灵的事，是有关我和同事F的事。F是一位小我七岁的男同事，接触不久感到他对人非常真挚细腻，每一次与他相处我的内心都被那份爱触动，我开始对他很敞开，因为我觉得有个好朋友很难得。或许是我过于天真，和他的交往有一种依赖，他曾经对我的婚姻问题发表过意见，我没有拒绝这种涉及自己隐私的问题，而是像个乖乖女一样地听他说，我想或许我太想从他那里得到爱了，对爱的渴望。他开始对我保持距离，有的时候还对我发脾气。这让我很难受。今天我接到一个应聘电话，他在旁边要给我建议，那一刻，我的那种被指挥着做事的感觉强烈地冒出来，那种被控制，无能的感觉，我整个人处于防备的状态，我装作没有听到他在说什么，最后他说你可以告诉对方公司的邮箱，让他发邮件，我照做了，但是说完以后没有和他说话，两个人的关系是僵的，之后的几件事都是这种状态的。我注意到自己当时的感觉，是强烈地在意他，希望他能够如以前一样对我，我意识到这是一种控制和压抑。我在内心狠狠地告诉自己：同事不是朋友，切记！可是同时自己又想化解这一切，毕竟还是不错的同事。从这件事我看到了两点：第一，互动中的情绪反应都是源自于个人内在的冲突和局限，所以，对方出现发脾气等状态，首先要理解到对方，而不是针锋相对。第二，化解需要耐心，勇气和智慧。两个人如果杠上了，可能下一次相处还是会很艰难，这就需要一方可以做出宽容和让步，给予对方足够的空间和允许。信任自己可以做到。
第一天写作，不象我想象地那么简单，也没有那么难。
