最近要准备考试，所以接下来会更简洁地写，直接上摘抄和心得。
这本书更注重的是积极的思维，开放的心态，同时也注重学习的策略。但是保持一天的积极思维不会很难，但是开放的心态，嗯……如果遇到不顺心的事，自己的状态绝对是会变样的，如何长时期地保持，这就考验你的心里调节能力，对我来说绝对是一个很大的考验。
至于“关注过程，改进过程，不评判，不给自己贴标签，遇到挫折要想办法改变。”也是不容易的事，可是，不试试也是不会知道可不可以。
它后来也说了“只有努力才能激发你的能力，让你取得最终的成就。自己没有成长，没有达到想达到的目标，或者没有完全发挥自己潜能，才意味着失败。”
所以 ，考试努力加油！
