第72天/16次
2017、5、7 觉察日记
事实:今天是五维讲师训练星火营第二天,除了陈序老师今天课程的演绎让我感受到了惊艳!更让我觉得对我有意义的事情是,课下的时候我跟他交流,他解决了一直困惑的问题。
感受:终于释怀了
我的意图:因为我没有办法放下对孩子期待,我更有办法做到高萍老师要求我做到无条件接纳孩子,而陈序老师说我要解决的问题是我的情绪问题,其实我就是这个意图。然后他说了一句(大概是这样的意思,原话记不住了),该做的还是要做,对孩子该行动的就按你的行动去做。
觉察:其实我非常清楚的知道我自己的优点和缺点,我就是想让一个我佩服的人,能够一针见血的指出我的问题所在,直击我的痛点,这个痛点与我潜意识的那个价值观吻合或者接近,那我觉得我就得到了释怀,当下的我就觉得特别的舒服!因为我觉得我是一个善于解剖自己的人,也是能够深刻反省自己的人!我可能是喜欢对自己苛刻,喜欢折磨自己,我享受痛并快乐着!享受这样的孤独!
丰盛日记 :
1、我拥有快乐的一天,感受到了爱的能量场 (感受环境的丰盛)
2、我拥有深刻反省自己的能力 (感受内心的丰盛)
3、我拥有一个懂我,信任我的陈序老师,他点中了我的穴,让我感到很舒服! (感受身体情绪的丰盛)