最近天气多变，冷热不定，很多孩子都生病了。感冒咳嗽流鼻涕发烧，平时育儿文章看了一大堆，但是真正面对孩子生病时家长还是会乱了阵脚。

孩子生病了，你是怎么做的？

很多妈妈看到孩子生病咳嗽，就只能抱着他，除了让孩子多喝水就是抱着去医院。

其实去了医院人更多，而且医生也是先量体温的，一般情况下会开点药让你先回家观察一下。

如果宝宝喝了水吃了药还没好，妈妈们就会更紧张。一根弦绷着，马上要断的感觉。

但是紧张的情绪对孩子的健康好转没有一点帮助，还会让身边的人更紧张和憔悴不堪。

孩子似乎也感受到了妈妈的慌乱，更加敏感和脆弱了。

生病是孩子成长的信号

在孩子成长过程中，感冒发烧流鼻涕咳嗽，都是正常的事情。

这是一个孩子从幼苗变成大树的必经之路，这也是成长的信号。

大人的焦虑，对孩子会产生很多负面的影响

是的，当家长一惊一乍，提心吊胆时，孩子是能感受到的。

孩子也会觉得害怕，怎么我一生病爸爸妈妈就变成这样了，是不是我做错了什么？

孩子可能会把装病当作满足自己愿望的工具

如果孩子发现，只要自己生病了爸爸妈妈什么都会满足自己。平时不能吃的东西，不能做的事情生病的时候统统都可以做了。

这时候孩子就会装病，让自己的小心愿得逞。

所以家长要注意辨别，也要留心观察孩子的心里动态。

过度焦虑，会让家长忽视病情发展演变的规律，干扰医生正常诊疗措施，不利于孩子病情的康复

孩子生病，家长到底应该怎么做呢？

孩子的健康，一定是身心灵全方位的。

准备一个本子做好记录工作

在医院经常看到很多妈妈抱着小宝宝，问医生：“医生，他肚子疼，一直哭，怎么办？要吃药吗？还是打针？”

医生询问病情时，她总是一把鼻涕一把泪的说：“这孩子长这么大还没生过病呢，最近总哭，我看他卷着肚子，觉得一定是肚子疼。怎么办啊医生？”

平日里做事情有条不紊的妈妈们，面对孩子生病面对因为的询问，情急之下只会答非所问。

当孩子生病时，一个清晰明了的描述很重要。所以我们要学会怎样描述病情。

好记性不如烂笔头，当发现宝宝生病之后我们应该做些书面的记录。这利于我们回忆病情发展做出正确的描述。

发热篇：

1、发烧开始的日期和时间；

2、发烧温度以及体温变化情况；

3、是否服用退烧药或其他药物（如果记不住服用药物的名称可用手机拍照记录）；

4、退烧后是否再次发烧？再次发烧的时间以及温度；

5、宝宝精神状况（精神状况良好或者萎靡不振）；

6、饮食情况（食欲状况和近期饮食是否和以往有变化）；

7、起居情况（是否外出着凉、或在人口密集地聚集、或是否接触过患传染病宝宝）；

8、伴随发热的其他症状（是否咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、呕吐、高热抽搐）；

9、如流鼻涕，记录程度（鼻涕不断或只有打喷嚏或某些阶段才会流），甚至鼻涕类型（清水鼻涕、青鼻涕还是黄鼻涕）。

所有的这些记录，都是为了更准确的判断病情。

咳嗽篇：

1、咳嗽的状态：连声咳或单声咳、是否有痰、是否带有呼噜呼噜的杂音，音调高低（可用手机拍摄视频记录）；

2、咳嗽的时间（开始咳嗽的日期，一天当中主要咳嗽的时间段：早上咳嗽的多还是晚上，睡前咳嗽得多、还是半夜咳、还是醒来的时候咳得多）；

3、咳嗽的频率（大约每隔多少分钟开始咳嗽）；

4、咳嗽的程度（是否会咳嗽至呕吐，还是轻声咳嗽至痰出即止）；

5、是否已经服用止咳糖浆或其他药物。

2.寻找值得信赖的医师

妈妈平时也要寻找值得信任的医生，最好能找到口碑比较好的中医，作为固定的问诊对象。

这样医生对孩子的身体状况也有了解，各方面沟通都会比较顺畅。

3.调整饮食、作息和情绪

很多孩子咳嗽刚刚好转，老人着急给孩子补充营养，这样复发的情况更容易发生。

所有生病刚刚好的孩子，需要饮食清淡些，等肠胃各方面恢复正常了在进补。

作息规律，保持环境安静。

注意观察孩子的情绪，多做疏导和陪伴。

“因为是麻麻”八年幼教一线工作者，家有两岁萌娃小久久。我手写我心，育儿路上你并不孤单，欢迎关注！