第二部分  生活原则

世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。面对这一过程的心态至关重要。我发现很有帮助的做法是把生活想象为一场游戏。

我通过解谜获得一块宝石，即一项原则，它能帮助我在未来避免同样的问题。不断收集这样的宝石能够提高我的决策水平，这样我就能进入高一级的游戏，游戏变得更难，涉及的利益也变得越来越大。

就像长跑者忍耐痛苦去体验“跑步者的愉悦感”一样，我已经基本走出了为犯错而痛苦的阶段，而是享受从犯错中学习的愉悦。我相信通过练习你也能改变自己的习惯，体验同样的“从犯错中学习的愉悦感”。

1.1做一个超级现实的人

做一个超级现实的人将帮助你明智地选择自己的梦想并实现它。我发现下面这句话几乎永远是对的：

a.梦想+现实+决心=成功的生活。取得成功、推动进步的人对现实背后的因果关系有着深刻的理解，并利用原则实现自己的愿望。反过来也成立：没有深深扎根于现实的理想主义者会制造问题，而不是推动进步。

成功的生活是什么样的？我们都有内心深处的需求，所以每个人都要决定对自己而言什么是成功。

每个人都需要判断自己最珍视的是什么，并选择实现它的路径。

问题不只是对这两方面——享受生活、改变世界——你分别追求多少，而是你如何努力工作以尽量实现二者兼得。这两方面我都很想要，所以我愉悦地努力工作，以争取两者兼得，并且发现它们很可能是一回事，而且相辅相成。我逐渐明白，从生活中获取尽可能多的东西，并不只是一个要为此而工作的更辛苦的问题。这更多的是一个有效工作的问题，因为有效工作能把我的能力提升几百倍。

1.2真相（或者更精确地说，对现实准确的理解）是任何良好结果的根本依据

当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。这很糟糕，因为好东西会自己照顾自己，而理解和应对不好的东西才是更重要的。

1.3做到头脑极度开放、极度透明

我们必须活着自己发现真相，或者相信、追随其他人。

a.对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。

学习过程是一连串的实时反馈循环：我们做决定，看到结果，然后根据结果改进对现实的理解。做到头脑极度开放能够增强这些反馈循环的效率，因为这能让你和其他人无比清晰地看到你和其他人无比清晰地看到你在做什么，为什么这么做，而不会产生误解。

你的头脑越开放，你就越不会自欺，其他人也就越会给你诚实反馈。如果他们是“可信”的人（知道什么样的人是“可信的”也很重要），你就会从他们那里受益良多。

如果你不能坦然地让自己做到极度透明，你就学不到东西。

b.不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。你必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定会有反馈，你必须开明地思考这些反馈。

学着做到季度透明，就像学习如何公开发言一样：一开始你会难堪，但你练得越多，你就越能应付自如。

除了能让我自由做自己之外，遮掩改回让我和其他人相互理解，与彼此不理解相比，这更有效且更让人快乐。如果人们不是隐藏看法，而是公开分享看法，这将减少多少误解，世界运转的将会变得多么高效，我们将会多么接近真相。

C.拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。

这需要联系和改变人的习惯。我发现大多数习惯的改变通常需要约18个月，这也一样。

1.4观察自然，学习现实规律

考察人类和自然之间有哪些共同和不同的规律，既有趣有也很有价值。这给我看待生活的态度带来了很大影响。

首先，我发现大脑的进化让我们能够思考现实的运行方式，这是件很美妙的事。人类最独特的能力是，只有人类能从更高的维度看待现实，并总结出对现实的理解。其他物种都是遵循本能生活，只有人类能够超越自身，在当时所处的环境和时间（包括他生前和出生后的时间）中看待自身。

拥有高层次的思考能力。人在各物种中独一无二，但也只有人会出现混淆的情况。

人在尝试理解任何东西（经济、市场、天气等）时都可以两种视角出发：

1.自上而下：努力找到这些东西背后的唯一驱动法则或规律。

2.自下而上：研究每种具体情况及其背后的法则或规律。

自上而下的观察事物，是在宏观普适法则背景之下理解我们自身和实现规律的最佳途径。自上而下地观察自然，我们会发现我们所说的人性其实很大一部分是动物性。

有益的做法是，努力从自然的角度观察事物。

a.不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实情况。很重要的是，不要让偏见阻碍我们保持客观。想要取得好结果，我们需要冷静而不是情绪化。

这让我认识了很多东西，改变了我对以下问题的看法：（1）什么是好什么是坏；（2）我的人生目标是什么；（3）当面对最重要的抉择时我改怎么做。

自然会走向整体的最优化，而不是个体的最优化，但大多户人知识根据事物对自身的影响判断好坏。我看到的情况是正在运行的自然进程，它能有效促进整个世界的改善，比人类发明的任何程序都有效得多。

多数人把对自己或者自己关心的人不利的事情叫作坏事情，而忽视了更大的好。人们彼此冲突的信念或利益会妨碍他们从对方的视角看事情。这不好，也不理性。只根据事物对个人的影响就将其判定为绝对的好或绝对的坏，这是不合理的。

b.一个东西要“好”，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。例如，如果你发明了某种世界觉得有价值的东西，你几乎肯定会获得回报。反之，状况不佳、偏离进化进程的人、物种和事物通常会遭到现实的惩罚。

c.进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。

同样的东西一直在不断以不同形式分裂、重组。其背后的力量就是进化。

每个生物的首要目标就是做基因的容器，基因不断进化出生命。每个个体体内的基因都来自远古时代，基因在承载它的个体死去之后还会长存，并进化出越来越复杂的形式。

进化不仅仅以生命的形式存在，其传输机制也不仅仅是基因。科技、语言等，一切都在进化。

进化是好的，因为它是一个适应的过程，通常会推动事物的改善。

一切终将崩溃，只有进化永存。包括我们每个人在内的一切，都是进化的工具。例如，虽然我们自视为不同的个体，但实质上我们都是基因的容器，这些基因已经存活了亿万年，并且还在不断地使用和抛弃我们的身体。

进化由各种适应和创造组成，它们能够提供即时好的好处，但这些好处的价值会不断降低。这一痛苦的降低过程可能引发新的适应、创造、把新的产品、组织和人类能力带到新的、更高的进化水平上，也可能引发衰落和死亡。

只有极少数东西一直在重塑自身，不断达到伟大的新高度。

生物、组织和个人总是高度不完美的，但都拥有改善的能力。所以，与其顽固地隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，还不如找出并应对我们的缺陷。你可以从自己犯的错误中获得教益，不断坚持，为成功做出更好的准备，否则就将失败。

d.不进化就死亡。

关键在于经历失败、学习和快速的改进。如果你不停地学习和改进，你的进化过程就会循环上升：如果做得不好，它就会快速下降。

1.5进化是生命最大的成就和最大的回报。

进化是处于本能的，所以大多数人都会感觉到内心深处的这种动力，也就是说，我们本能地希望把事情做得更好，本能地创造和改进技术以帮助自己。

自然的一个奇妙之处是，自然中充满了个体生物，各自以符合自身利益的方式行动，不理解也不引导整体的变化，但它们构成了一个美妙运转且不断进化的整体系统。

进化创造了：（a）促使个体追求自身利益、最终使整体进步的激励和互动机制；（b）自然选择过程；（c）快速的试验和适应。

a.个体的激励机制必须符合群体的目标。自然创造了各种激励机制，促使追求自身利益的个体带来整体的进步。

b.现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体。为整体做贡献，你就可能收获回报。

c.通过快速试错以适应现实是无价的。

至少有三种学习能促进进化：以记忆为基础的学习；潜意识的学习；与人类思考无关的“学习”。试错和适应能带来更快的进步。

d.意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。个体的人既是一切又什么都不是，这是一个巨大的悖论。在我们自己看来，我们就是一切，我们只能产生一丁点意义，所有这些一点点的意义加起来，才是宇宙进化的推动力。

e.你的未来取决于你的视角。你在一生中取得什么样的成就，将取决于你如何看待事物，以及你关心什么人、什么东西。你必须决定，你将在多大程度上把他人的利益置于自身利益之上，以及你将以这样的方式对待哪些人。这是因为你将不断遇到迫使你做出上述抉择的情况。

拥抱现实、从自然的视角俯视自身、做宇宙整体微不足道的一小部分，是件很美妙的事。我本能的和有意识的目标都只是进化。我最喜欢的东西是我的驱动力。