文 | 壹默了然        图 | 网络

题记：不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些好的东西，但你也可能会得到一些更好的东西。

01

一走进咖啡馆，远远看见倚窗而坐的小渔微笑着向我招手示意。

小渔，我的同学，她有故事，我有兴趣，于是有了这次会面。

“这几年，我陷入了一个死循环，那就是，凡是跟我靠得太近的朋友，都不会长久。”寒暄几句后，她转入正题，“过去的三段感情，开头都是轰轰烈烈，但都没有活过6个月，然后进入痛苦而漫长的告别。”

我点点头，想起爱因斯坦说过，“生活的唯一败笔，就是我们的重蹈覆辙。”没有开口，继续听她讲。

“你知道，人最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡。变陌生的过程，那种撕裂感，真的是发自内心的疼。”她的眼睛蒙上了一层痛楚的底色，“而我刚经历的一段，让我彻底对人与人之间的感情不再抱有期待。”

从她断断续续的叙述中，我了解到故事大概：在她还陷于第二段感情纠葛时，偶然的机会，她认识了那位朋友，两人一见如故，很快成为密友。随着时间的流逝，她深深依赖上了对方，每天和对方有说不完的话。而对方从一开始的热情回应，逐渐转为冷淡，总是说忙，回应她的速度越来越慢，频次越来越少。

有天，她住院了，躺在病床上，异常脆弱，想和对方说说话，忍着病痛给对方发了条微信，对方礼貌性回复了她，反应之冷淡，令她深感绝望。

“我并不需要她具体做什么，我只是希望她能看见，能跟我聊几句。”小渔看着我，像是希望获得认同，“然而，没有。”她苦笑。

出院那天，她们互删了微信。但是，依恋不止的她又在一个月后加了对方，几番删加折腾后，矛盾终于激发。

这厢她觉得对方冷漠，那厢对方开始回避，需要第三方陪同才跟她说话，仿佛她是洪水猛兽。

“你无法体会，我这么真心对待的一个人，末了居然威胁我说，再说脏话就报警！”

“你说什么脏话了？”我忍不住开口问道。

“就是你骗鬼啊，滚！”小渔自嘲地笑笑，“那时我觉得自己太傻了，恼羞成怒。随后她俨然成了一个受害者的模样，换了微信，像防贼一样防着我。”

小渔说这令她想起一个老梗：Taylor is Swift 。“确实，她的声音很柔和，很适合这样的人设。只是，你没想到，人是可以多么冷酷。”

“热情和冷酷是一个人的一体两面，就像一枚硬币不同的两个面。”我开始履行导师的职责，“你如果够聪明，够有能力，就让对方永远没有机会在你面前展示负面，一辈子也能安稳度过。”

她摇摇头，“可惜我不够聪明，也没有能力。”沉默了一会儿，她说，“我不得不承认，我是个loser。”

最深的痛，往往是无法言说的，只能自己慢慢消化。当心狠狠疼过之后，那些无法言说的伤害，逐渐内化为故事，故事的主人也由此获得新生。

02

小渔开始对这段感情进行复盘。

“一个多月，我陷于痛苦的纠结。有天醒来，突然想通了。首先，我不能陷于定向思维，带着过去的阴影，去预设一段感情。”

是的，如果你带着不良预设，根据墨菲定律，结果往往会如愿以偿。

你预设了一个目标，出于不安全感，就会试图去试探朋友的心。可是，再好的感情，都经不起一颗猜疑的心。

“其次，我可以在乎，但不能太在乎。我在跟她的相处过程中，太用力过猛了，结果适得其反。”

是的，能刺痛你的，都是你在乎的人。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。

在乎让人陷溺，让人患得患失，久久不能自拔。当你开始不在乎一个人，对方所有的言行，都伤害不到你。

“再次，我那么留恋她，无非是还没遇到比她更好的朋友。”

离别是很自然的事情，把它搞得太过凄惨就是你的问题了。她再好，但不愿陪你走下去，就是个过客。

得之，我幸；不得，我命。你不能吊死在一颗树上，必须接受放弃，并且学会怎样让它过去。

事情的发生总有它的缘由，我们要做的只是从中吸取经验。除了小渔复盘的三点，我也说了自己的两点看法。

一是你在交往过程中显得急躁，反反复复，没有耐心。

耐心是一切聪明才智的基础。谁心里没有故事，只是学会了控制。没有收拾残局的能力，请别放纵善变的情绪。 ​

另外，放弃了的东西就不要再回头了，你要尊重自己的选择。

二是你太较真，让对方跟你聊天有压力。

每个人都有自己的行事风格，不可能如你所愿。人在高压下会感觉不舒服，而舒服是一段感情长久的基础。

你和她的关系，一开始是互相滋养，后来是互相损耗，那么，告别就是止损，你们都该庆幸。

夜已深，我们走出了咖啡馆，小渔轻轻说了声谢谢，我拍了拍她的肩膀，互相道别。

03

一个月后，和小渔相约去图书馆听讲座，讲座完后，我们聊起。

她说，“我现在说话越来越文明，对人越来越客气……”

“人心易变，自己给的，才叫安全感。明白了这一点，我不再依赖别人，对谁都亲近不起来，对谁也都不怎么疏远。我开始和自己做朋友，无论我好与不好，我永远不会抛弃自己。”

“那位朋友呢，还有联系吗？”我问。

“我不再关心与她有关的所有事，也不会刻意回避，听到别人提起她，情绪不再有任何起伏。”

“那你是真的放下了。听说你在补英语？”

“嗯，除了几个合得来的发小，交际圈现在干净的不能再干净。我可以省下很多的时间，去做自己喜欢做的事情。我开始把以前聊天的时间学英语，把以前胡思乱想的时间看书，希望以后能直接看英文版。”

“多好的事。”我由衷地感叹。

“当你开始不再需要别人看见，开始真正爱自己，便会知道生活原来这么美好。”小渔抱着几本刚借的书，脸上洋溢着微笑，那样子，很惬意，很阳光。

最有价值的道理，都不是教出来的或简单接受他人的道理，而是通过自己的现实经历反思出来的。

我看着这个新生的姑娘，虽然有点矫枉过正了，但终于把自己折腾成自己喜欢的模样。