今天是什么日子：今天是10月4日
起床：5点35分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记，记录一天的生活与工作状况。
二、听读书学习，通过所学，输出一些所学知识，检验一下学习成果。
三、运动锻炼，保持良好的身体状态。
财务检视
人际的投入
以诚信为本，与人为善，用心经营自己的人生道路，多为社会做一些有益的事情。开卷有益-学习/读书/听书
以空杯心态投入到学习中去，不要老是沉浸在过去的辉煌中，与时俱进。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：凉拌苦瓜，肉片丝瓜汤，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年10月4日、长沙
