帮忙爱人修浴霸，可那一会儿就困得直打哈欠。于是说“今天起的也不早呀，怎么这么困，还需要我不，要不我眯一会儿。”爱人说“去睡吧，我自己可以。”自己听后反而说“你咋啥时候都是去吧，要是你说困了，我肯定会说‘起的又不早，困啥呀，挺一会儿，就好了，晚上早点儿睡。’”爱人没吭气，几句对话我也没有去睡，坚持到了快结束。
从这些日常里，我总能看见自己的不接纳，经常会要求去坚持一下，看不见对方当下的感受，所以会显得生硬和倔强。这些日子的一些觉察也让自己开始去慢慢的调整自己，也去尊重自己的感受，允许有懈怠，没有那么多的应该和要求，似乎生活也没有乱套。干事情时反而多了一些发自内心的从容。
尊重身体当下的感受，回到生命最初的样貌！
