身心疗愈了那么久，除了日常的针灸、中西药保健外，我还尝试接触了一些身心灵领域的其他有点玄妙的东东。今天分享出来，聊表敬意。
1、自然疗愈
由于我先天五行缺水和木，所以对于自己而言，到大自然去漫步其实是一件很有意义的事情，也是减压放松的一种特别有效的方式。
所幸，我们园区周边就有不少公园。吃好午饭后，就可以到有小池塘的绿地去散步半小时，边听音乐边散步，有一种物我两忘的感受，非常治愈。
此外，我在家里也捣鼓出了一片绿色小天地，包括大型绿植龟背竹，水生植物一叶莲，多肉若干，香料迷迭香，解压菩提盆栽，还有一片蔬菜自由生长区。
每天看着这些植物在我自己的悉心照料下，有些已经挺过关键期，有些已经茁壮成长，心里别提有多高兴了。
与此同时，在自然疗愈的时候，我也测量了一下血压，始终控制得非常良好。
2、声音疗愈
自打上周末体验了一次音疗后，我对音乐疗愈的探索就没有停歇。
从颂钵到模拟自然白噪音的果摇铃、溪水鼓和雨棍，我都逐一买来试试，身临其境地仿佛沉浸在一片热带雨林中，有一种内心的安定和放松，这或许与自然疗愈有着某种异曲同工之妙。
3、其他疗愈
婆婆送我一个五颜六色的合香珠手串，戴了几天后确实感觉睡眠有点好了，不知道是否是心理作用。
听朋友推荐，买来正宗的南法薰衣草纯精油，用于晚间睡眠的芳香疗愈，或也起到一定的积极作用。
为了缓解先天五行中水木的缺憾，立即下单买来茶晶项链，用于稳定心性和净化能量，期待也会有神奇的事情发生。
OH卡也参与了一些互动，是时候在接下来的日子里进行更深层次的潜意识探索了。
自此，除了日常的写作、瑜伽、冥想疗愈，中西医的身体治疗外，我又有了其他的疗愈手段，感觉现在信心在逐渐增强中，相信在疗愈自己的同时，也能在一定程度上帮助到他人。
