周检视模板(201811.12-11.18)(温馨)

一、日历

调整了小组开会时间,还有游泳的时间,周二周日调整为周三周六,已经提前跟教练约好下周时间。

日历事项全部完成。‿。

二、清单

周六调整一项,晚上空中课堂调整为家庭整理。

清单事项全部完成。‿。

三、幸福时光

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周日姐姐妹妹聚餐逛万象城,庆祝我考试通过(*^ワ^*)

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全家福

四、巅峰体验

冥想的深度放松的午休,再配合25+5的节奏,体验到专注高效。

五、好习惯统计

完成率86%,有提升。

老问题

六、月度要事

1.协助孩子使用“自制的家校练习本”

2.学习计划落实√

3.工作定位

七、高能要事时间

冥想的深度放松的午休,再配合25+5的节奏,工作日下午2点到4点。

八、本周反思

1.晨间日记的每日标题标签没完成

2.孩子的早睡(目标9:00上床,目前是9:30上床)问题

3.周三晚上舞蹈练习对睡眠的影响观察

4.沟通方式,过急躁

九、下周安排

周一、跑步/听课,日常工作,陪家人(晚)

周二、学习(早3),日常工作,婉-游泳

周三、学习(早3),日常工作,舞(晚)

周四、学习(早3),日常工作,婉-思维课

周五、跑步/听课,日常工作,亲子空中

周六、两会,培训班,一阶空中,家庭整理

周日、小组会,周检视,家庭整理,游泳

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