文/南乐子
人活着总会有各种各样的烦恼，没有烦恼的人基本上是没有的，只是有的人并不为烦恼所累，心里能够自我开解，而有的人遇到事情就会特别烦恼，感觉解决不了似的，可是我一直相信，这个世界上没有解决不了的事情，一切烦恼终将会烟消云散，迎来柳暗花明的时候。
最近我的好朋友叶子就有很多事情很烦心，搞得自己也不开心，尤其是这些烦心事都堆到了一起，那就更加闹心了。叶子跟我说了她的烦恼以后，我也不知道怎么安慰她，那些事情我也无法给她解决，只能说一些无关痛痒的话去缓解她内心的焦虑，尽管我知道这并没有什么作用。叶子说她也不是问我意见的，只是想跟我倾诉一下，说出来就好了。
叶子说她自己特别的没有自信，觉得自己什么都不好，可是我觉得她就很好啊，她是我想要一辈子做朋友的人。其实从第一面见到她的时候，我就很希望跟她做朋友，可是那个时候我们并没有太多交集，就在我以为我们就只是普通朋友的时候，后来偶然的机会我们竟然建立了现在这样深厚的友谊。没能和叶子成为好朋友的时候，其实我还挺难过的，后来我就顺其自然发展了，结果居然成了好朋友，这让我觉得很惊喜。
叶子说我是一个云淡风轻的人，好像没有什么烦恼，那么多烦心的事情我居然不疾不徐地就解决了，而她着急烦心最后却没有很好的解决。其实对待烦恼就是要这样的，有时候你冷静一点，把这件事情稍微放一放，最后说不定就解决了，而当你越着急，可能也就找不到很好的方法了，而做出来反倒还要出错，到时就更加烦心了。
其实，我也不是一开始就这么云淡风轻的，看事情永远是那么冷静的，这是我多年来对自己训练的结果。以前的我也是一个急性子，遇到什么事情，只要让自己不满意心里就会烦躁，而越烦躁就越干不好，更解决不了问题，最后反而加剧问题的恶化。我总是很情绪化，心情总是大起大落的，会因为一点小事就不开心，就郁闷。
对待考试就尤其如此，成绩排名每次都会浮浮沉沉的，而我总是因为这个心情就大起大落的，也没有心情再去干其他事情了。叶子现在的状况就跟我那个时候一样，情绪化很严重，而且总是因为外界而影响自己的心情。后来有一次我猛然间意识到自己不能再这样下去了，情绪大起大落可是很影响身体健康的，我本着对自己身体着想的原因开始改变自己。
说实话，一开始不是那么好改变的，我只能拼命对自己进行心理暗示，时间久了，遇到烦恼我也不会再那么情绪化了。后来心情得到了控制，我就看见了一些我之前看不见的东西，之前遇到烦恼的时候就像一团乱麻，怎么解都解不开，人就变得更急躁了，之后我发现其实一切烦恼都是有迹可循的，只要你找到这团乱麻的头，就会如抽丝剥茧般把烦恼整理清楚，也就有了解决的办法。
发现了这个规律以后，我遇到事情都不会再慌再急躁了，而是冷静下来慢慢分析，实在想不出来，我就索性不想，放它两天，说不定这两天内突然就出现转机了呢。不知道你们有没有发现，当你关注一件事情的时候，这件事情在你身边出现的频率就会变得很高，好像在哪里都能看见。所以烦恼也是这样，你想着要去解决，结果不小心在某个时刻就跑出来一个可以解决你烦恼的点，让你觉得一切都变得那么明朗了，烦恼也就顺利解决了。
其实没有烦恼最关键的一点还是心态，心态是最重要的。人之所以为人就在于人是有七情六欲的，没有烦恼的人就不叫人了，那叫仙，那叫神。人活在世上总是会有烦恼的，其实我也有很多烦恼，有时候也焦虑得睡不着，心里也是郁闷到不行。可是我知道我这样的状态是没有用的，所以我也不会让自己沉浸在这些烦恼中太久，很多事情真的是退一步海阔天空，想开了就好多了。
我想每个人都是有烦恼的，而有的人看上去痛苦不堪，而有的人看上去却云淡风轻，只是有的人能够很好地调整好自己的心态，有的人则看上去闷闷不乐，他们或许只是需要多一点时间罢了，其实每个人都能够很好的进行自我调节，实在不行跟朋友倾诉倾诉也就没那么烦恼了。
遇到烦恼，千万不要着急，你越急越乱，只有冷静下来才能看清事情的本质。其次心态一定要好，平时可对自己进行心理暗示，我最喜欢的一句话就是“纵浪大化中，不喜亦不惧”，每次遇到烦心事我就这么跟自己暗示，久而久之心态就变得平静很多，心态也就好了。
你要相信，这个世界上的任何烦恼都能够解决，千万不要为了这些烦恼而放弃自己的快乐，毕竟活得开心才是最重要的。
