姓名：颜萍

公司：上海晋名实业有限公司

六项精进361期学员【日精进打卡第169天】

六项精进375期志工【日精进打卡第134天】

【知～学习】

《六项精进》大纲1遍，共182遍

《大学》开篇2遍 ，共267遍

《六项精进》通篇0遍，共18遍

《心法》0遍，共1遍。

《思维方式》0遍，共1遍。

【经典名句分享】

1.只要喜欢上你的工作，再努力也不觉其苦。

2.有志者事竟成。

3.付出不亚于任何人的努力。

4.积善行思利他。

5.不要有感性的烦恼。

6.生于忧患，死于安逸。

7.心诚则灵。

8.要每天反省。

9.知足常乐。

10.小善似大恶，大善似无情。

【行～实践】

一、修身

1.早会与同事一起背诵六项精进大纲和大学开篇。

2.夕会与同事一起朗读六项精进书籍并分享个人感悟。

3.按计划学习。

4.完成平板支撑一组。

二、齐家

1.和老爸视频聊天。

2.给家里采购日用品。

三、建工

1.完成今日既定工作计划。

｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善4件，累计290件。

【反省～觉悟】

1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。

2.遇到困境时一定要保持好的心态，积极乐观。

3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。

4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。

5.工作生活中习惯“谢谢”两字。

6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。

7.爱出者爱返，福往者福来。

8.换位思考，真心换真心。

9.合理安排时间，不要拖沓，高效完成学习计划。

10.不能满足于舒适区的安逸，要勇于走出舒适区遇见更美好的自己。

11.容易被打断计划，会放纵自己，不够严谨，需要改变。

12.为了达到既定目标，需要不断动态调整计划，要主次分明。

【感谢】

1.感谢所有亲朋好友的关心。

2.感谢我健康地活着。

3.感谢家人和公司对我支持和关爱。

4.感谢爸妈对我无私的爱。

5.感谢所有我遇到的人。

6.感谢小组所有家人的支持。

7.感谢六项精进这个正能量的场。

8.感谢王姐下班带我回家。

【志愿】

发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

【打卡始于20180318，持续打卡于20180903星期一】