我是一个很随缘的人，干啥就干啥，干完就不去想了。

突然发现我变得很封闭了，并且在工作上的困境一直无法解决。有时候我也会意识到问题所在，但是却缺乏解决的动力。

从近两个月的健康宣讲活动中，我看到会议之所以有用，用处到底有多大，还在于后续的跟进工作有多深。跟进到位和不到位的结果可以说是有天壤之别。

《别独自用餐》一书也告诉我了跟进的重要性和技巧。我想我愿意在工作中尝试起来。