1.与友人相聚：没有生活里短，没有八卦新闻，没有抱怨发泄，只是不咸不淡地扯着家常和孩子，一切不痛不痒，于是乎结束了短暂的重逢。
2.工作：工作量大，每个人都想分挤给别人一些；没有工作量，每个人又都想从别人那里分得一些，哪怕是没技术含量的活儿，以此证明自己的存在和价值感。所以，人只有在闲暇时，才会对价值感更加关注。层级越高，越要注重情感层次的满足。
3.要用心陪孩子，看着孩子的眼睛说话，才能听懂孩子的话。
4.不要为了写作而写作，不能为赋新词强说愁。
5.今天看到一篇文章，研究发现人是否幸福与金钱名利地位无关，而是与和谐的人际关系有关，包括与父母、兄弟姐妹、妻子、孩子、朋友、同事、邻里之间的人际关系。大家可以就此反思了，呵呵。
6.朋友说：“如果我不用工作，不用养家，不用还房贷，没有任何经济压力。那么，我要重新规划自己的生活，出国旅游、尝遍天下美食、享受时尚和大牌、与一群志同道合的年轻人交流、学习舞蹈和画画、参加英语和法语口语俱乐部、尽情享受生活、提升自己，而后写下自己的感悟和新奇经历。但是很快地，我会不会感觉到新的孤独和无趣？人是群体性动物，脱离开原来的生活和群体，我必须要找到一个新的群体，但这会带来新的困扰和担忧吗？” 我说："Definitely yes. Bust just follow your heart and dare to pursue your dreams because you are never too old to try new things."
7.听说人分为高级而有趣的、高级而无趣的、低级而有趣的、低级而无趣的。我努力成为第一种。
8.精简主义。记得之前看过一篇文章，一个富人拥有最豪华的房间和奢侈的生活，但却极不开心，终日忧心忡忡。而后，他卖掉大房子，搬到简朴的小房子，并且只保留几件必须的生活品，内心却一下子富足起来，简单而快乐。太多的人只做加法不做减法，背负越来越重的负担，而我崇尚精简主义，无论衣服还是室内装修，还原生活本真的模样，削减不必要的欲望，内心反而更加富足。
9.往瓶内装东西：大块的石头，未满；小块的石子儿，亦未满；细细的流沙，满了。这也是前两天看到的一篇文章，他以大块石头喻人生最珍贵的东西，如家庭亲情和友情；小块的石子喻次重要的事物如工作房子和车子；细细流沙则喻那些琐碎之物如衣物等。作者本意是告诫我们每个人的内心空间有限，不要让琐碎之物挤走了最重要的东西。而我刹那间茅塞顿开，觉得自己是个幸福的人是因为我拥有了大石块。而那些石子和流沙，根本不值得为之担忧和哭泣啊。
