2018.6.17

一、肯定法

1、我：宝贝，爸爸妈妈去学习，你一个人在家里中午能自己吃午饭，真是个独立的孩子。

儿子：妈妈，我今天还主动背英语课文了。

我：哇，妈妈真是太开心了，你一个人在家也能主动安排学习，这说明你是一个有自主学习能力的孩子，爸爸妈妈有你这么棒的孩子真是太幸福了！

2、我：妈妈看到桌子上怎么还放着饭盒呢！

儿子：噢，我吃午饭剩的，本来想饿的时候再吃一些。

我：宝贝，你真是个懂得节约的孩子，吃不完的饭菜都舍不得丢掉，来，妈妈撑着垃圾袋，咱们把桌子清理一下吧！

儿子：马上来！（愉快的收拾剩饭餐盒）

我：行动力超强啊！妈妈给你点100个赞。来！抱一个。

3、我：宝贝，你是在听歌吗（戴着耳机）？

爸爸：他在玩儿游戏。

我：宝贝，你听得见我说话吗？

儿子：妈妈，我用正念在专注的打游戏。给我10分钟时间。

我：10分钟到了，咱们把手机还给爸爸吧！

（立即停止了游戏）

我：宝贝，你真是个有自控力

的孩子，约定好10分钟，就能立刻停止。妈妈虽然不支持你打游戏，可妈妈发觉你打游戏的时候也能用正念专注在当下的事情上，也是值得妈妈肯定的。