每个人在做事之前都倾向于估计后果,比较利弊得失,把过多的注意力浪费在消极方面。例如“这件事我做不了”,“我害怕”,“要是……怎么办?”等诸如此类的借口。
持有消极心态的人开始做事之前就已经被自己打败了。心态消极的人永远是懦夫,做某件自己想做的事,光打雷不下雨,不采取实际行动,必然毫无结果。
如果你不幸陷入防御态势而没有丝毫察觉,一味防守只会导致落后与挨打,一定要以最快的速度主动进攻。
很多时候,正视害怕的东西要比过早预料如何克服它们更容易些,想象力常常会通过恐惧,不由自主地夸大你害怕发生在自己身上的事物。
为使自己免受消极的情绪反应或恐惧感不断加剧的严重影响,一定要懂得控制好自己的情绪。要磨练意志,把消极想法变为积极想法。