〔幸福的途径〕2019/04/07

幸福是什么不知道有多少人认真问过自己是不是幸福,幸福到底是什么。小时候我们深信,童话里公主和王子打败女巫从此生活在一起就是幸福,我们觉得如果自己可以变成奥特曼打败了怪兽,维护了世界的和平就是幸福。时光流转,在成长过程中,我们的总是遇到一个又一个问题,幸福好像变成了一个伪命题。于是越来越多人开始不相信幸福,也有许多人开始拿幸福打趣,比如让我数钱数到手抽筋就是幸福,周末能睡到自然醒就是幸福,不用上班就是幸福等等。但这真的就是幸福吗?很少有人会真的从骨子里认同这样我就能幸福了吧。我们之所以会觉得幸福是个伪命题,好像幸福一直离我们很遥远,也许是因为我们从来没有认真考虑过到底幸福是什么。它是一个抽象的概念,一种体会,还是一个具体可感知的事物,一种成就?

我个人认为获得幸福有三个基本的途径:财富、智慧和健康。

白岩松曾在《我们为什么不幸福》中描述过一段话:1997年底,我买了这辈子的第一辆车。车开回来后我很兴奋,吃完晚饭,荒郊野岭连路灯都没有,我开车带大家出去兜风。那么小的富康,里面居然装下七个人,我这辈子都忘不了那天晚上感受到的幸福,不仅我,车上的每一个人都是如此。今天看来超员违章了,但荒郊野岭中,幸福感更是“严重超载”。

后来我换过几辆车,价钱也越来越贵,但我再也找不到当初那个夜晚的幸福。这是怎么了呢?这是怎么了?我们被越来越多物质充斥着,却越来越找不到幸福的感觉。白岩松这段话,反应出我们大脑思维的一个特性:适应

当新的刺激出现的时候,神经细胞会产生强烈的反应,可是这种刺激时间持续久了以后我们就已经习惯了,对刺激的反应就慢慢地缓和了。

所以白岩松这辈子买的第一辆车,很可能是车子这件东西带给他幸福感的巅峰,再往后很难体会到这样的幸福感了,很多时候其他物质也是一样。比如刚换了大房子、刚买了好看的衣服,你感觉很幸福,可是一旦过一段时间住惯了这样的房子,穿惯了这一件衣服后,你又会觉得生活还是很无聊,于是就想要寻求更多的刺激,买更大的房子,更漂亮的衣服,来找回那种幸福的感觉。如果这么做,就本末倒置了。原本是为了获得幸福而追求物质,现在却被物质所束缚。那么既然财富并不能带给我们过多的幸福感,为什么还会认为财富是实现幸福的途径呢?

财富真正的作用是让我们有选择,蔡康永曾经在一个节目上说,自己对幸福有一个看似消极的标准,就是我是不是能常常拒绝我不喜欢的东西。这种可以拒绝的权利,往往就是有足够的选择权带来的。但是多少财富才能满足我们对各种选项的需求,就需要有智慧的判断了。

只有选项没有智慧, 我们就无法保证不会因为自己的短视,做出让自己后悔的选择,或者因为智力不足,反而害怕拥有过多的选项,因而患上选择困难症。如此一来,你就无法享受财富能带给你的权利。所以拥有智慧是让我们能够享受选择权的条件之一。想要拥有更多的智慧,可以尝试建立自己的知识结构体系。构建知识体系就是知识管理。

如果你不知道自己该学习哪些知识,那么可以先尝试学习以下几个学科:哲学、心理学、社会学、经济学。知识可以彰显一个人的身份地位,在未来还可能会变成稀缺资源,珍惜现状,好好学习。

健康是幸福的基础,健康是你学习知识,享受财富的基础。世界卫生组织的报告认为:健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健从这个公式可以看出,科学的保养是保持健康的关键。

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