今天看了《圆桌派》姜文的一期，他最新出的电影《邪不压正》都没有时间去看，我感觉姜文是一个特别有男人味的一个演员一个导演，浑身散发着男性的荷尔蒙。这从姜文的电影里就可以看得到，有人说姜文拍电影是在造自己的梦，打造自己的乐园，聊天中姜文也是笑而不语。
在整期节目中我只对其中的一节比较感兴趣，是姜文解释了自律使我自由这句话，姜文认为身体和灵魂是两个东西，应该分开用灵魂去支配身体，这样你想做的任何事情都可以做得到。先拿中国足球做了比喻，如果将身体和灵魂分开中国足球将会走向世界，这个我不知道也不知道该怎么评价，因为我不了解足球也不了解他们分开之后会有什么样的状态和表现。但是举的第二个例子我就比较认同了，应为我自己也有过这样的体验，所以能体会到他在说什么。姜文对彭于晏的赞赏和评价极高，彭于晏应该快50了，那个身材真的是一级棒，姜文就说他真的是做到身体和灵魂分开了，灵魂可以随意的支配身体。因为我也减过肥我也一直在保持着不让自己再次胖起来，但就是要维持现状我也要付出很大的努力，不然就会弹回去前面所有的努力就白费了。
自律给你自由经常听到这句话，也不是很不理解是什么意思，只是觉得自律一点可以给我更多的选择的机会只追究了字面意思，后来发现这是根本上的错误。
就像姜文说的那样，我可以用我的灵魂去支配我的身体这个才叫自由，而不是由身体去主导灵魂。减肥就是一个很好的例子。想吃的东西看到想吃的东西想喝的东西，控制不住的时候你就会去吃就会去喝，然后就会胖给自己减肥的增加累赘，减不下来的时候又会灰心丧气。能做到自律的人是不容易的 ，和自己的本性作斗争真的很难，边际效益的最大化，自律有时候在很久以后才能看到效果，谁又能忍受得了这么漫长的延时满足呢。
孔子有一句话调叫做随心所欲，这应该是自由的最高境界了吧。
