《理想国》第三章主要讨论的是如何培养和管理城邦中的护卫者，相当于军人和管理者。
一个国家想要稳定和强大，护卫者不仅要身体强壮，更要有高尚的品德。因此，从小就要对他们进行正确的教育。在文学教育方面，要筛选神话和故事，不能让孩子听到神明互相欺骗、争斗等内容，因为这些故事会影响他们的价值观。音乐教育则要培养他们勇敢、节制的性格，避免过于软弱或放纵的作品。与此同时，还要进行体育锻炼，使身体健康、意志坚定。
柏拉图强调，教育的目的不是单纯传授知识，而是塑造良好的品格。他认为，优秀的护卫者应该既勇敢又温和，对敌人勇猛，对同胞友善。此外，护卫者不能贪图财富和享乐，而应把维护国家利益放在首位。
总的来说，第三章重点讲述了理想国家中护卫者的教育问题。柏拉图认为，只有通过严格而合理的教育，培养出品德高尚、忠于国家的人，国家才能实现和谐与稳定。
