远方的灯光，总会照亮世界的
抑郁症患者希望大家理解的10件事情：
1、并非所有的抑郁都可以用健康饮食和加强运动解决；
2、想了解为什么抑郁这件事情本身就不是件容易的事情；
3、抑郁症患者的内心有时毫无波澜，有时却惊涛骇浪；
4、抑郁症患者并非没有努力去对抗疾病；
5、虽然嘴上不说，但他们内心会感激给予他们帮助的人；
6、抑郁症患者会认为自己是他人的负担；
7、他们没有要求别人“修复”自己，有时仅仅只需要倾听；
8、抑郁症患者很感激他人会询问他/她需要些什么；
9、他们并不高冷，只是感受不到快乐；
10、抑郁症绝不是心情不好，更不是矫情，是实实在在的病。
共勉。
这是来自一个抑郁的少年↓
"我想死，但我不能抛下父母让他们无依无靠，我有很多活下来的理由。可却也是一种痛苦。我希望来一场意外让我有理由逃避世间，又或者牺牲我拯救另一个生命，让我消失于世吧。"
