2022.07.17 准格尔 星期日 晴（28℃/17℃）
（简书日更1天/总日更635天）
又是阅读的时间，每次的读书笔记，总会有些凌乱，是因为提取出来的内容并非是一个章节的，而是由几个部分的核心组成，所以对于本文来讲有参考意义，如果认为内容较好，可以去读原版，这样会有更加独到的见解。
每行三四个单词的长度刚好符合练习的要求。具体的练习方法和“字母树练习”大致相同：先快速地来回移动卡纸，试着在不移动焦点的前提下读入整行内容，然后闭上眼睛，在脑海里回放画面。以此类推，一行接一行地反复练习。
当我们视线范围逐步宽广的时候，可获取的信息也会变大，在这个过程中，也就不需要做一些太过于重复性的动作，就能够测试自己的视线范围，和事先内容的记忆情况。
作者的速度训练都是从少且简单的任务开始，逐渐加大难度，让人能够逐渐适应，会感到很舒服。
从一开始初期阅读训练中借助辅助工具集中注意力，到后期拓宽我们阅读视野为速读打下基础，再在前期训练达到熟练后，逐渐增加训练项目，即抛开辅助工具地独立阅读。在抛开辅助工具地初期练习中，作者也从简单的符号开始，再逐渐加大难度进入文本练习——某信读书HikQ书友的评论
作者的文章以及训练内容，都是由简到繁，缓缓深入的过程，先设定一个小目标，然后在这个目标上逐步加大自己的训练量，同时要对自身做好劳逸结合，将学习与实践相结合，将日常阅读和练习阅读分开，该训练的时候训练，该阅读学习的时候阅读。
从本质上讲，这个逐步关闭听觉渠道转而依靠视觉渠道的过程，其实就是一个养成新的阅读习惯的过程。关键在于积累。
任何事情都是熟能生巧，我们想要改变自己已有的阅读方式，就需要用大量的时间去重复新的阅读方式，也就是刻意练习，在坚持一定的时间，让自己养成习惯，然后再不断地更新完善，最终成为潜意识里的本能。
因为双眼在一遍又一遍的阅读过程中已经捕捉到了足够多的关键词，大脑把这些零星的信息和原有的知识储备相结合，就能产生一个对所读内容的大致印象。
这种阅读方法是跨行阅读，不适合阅读速度基础薄弱的人。因为在这种情况下。这种阅读方式并非是逐字逐句，将内容完全的拷贝和记忆，而是对文中主要的关键字句，进行提取和融合，把这些句子内容与大脑的的知识体系相结合，就能够在大脑内构建出这个文本的大致含义。
这种方法需要有两个基础能力支持：一是超快的阅读速度和内容提取能力。能够在一段时间内快速地将文章阅读完成，同时将文中的重点内容进行识别和提取。
第二则是自身庞大的知识积累和思考速度。文章的重点内容提取出来之后，需要我们的大脑根据已有的知识体系相结合，并对提取出的重点内容进行重新架构，再进行输出，得到的内容，比逐字逐句获得的感悟更加有深度，记忆更加的深刻。
