素凉菜:【醋泡花生】

醋泡花生

食材:生花生米  生姜  青红椒

调料:香醋  味极鲜  食盐

方法:

1、准备好食材;

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2、花生米洗净后加适量凉白开浸泡一晚;

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3、洗净素菜,生姜去皮切片,辣椒切圈圈;

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4、泡好的花生米控干水,放大碗里,再放生姜、辣椒,倒入适量香醋、味极鲜,加食盐;

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5、容器盖好盖子放冰箱冷藏,建议浸泡一周以上开始食用。

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小贴士:生姜可驱寒,每天食用几粒醋泡花生还可预防心血管类疾病。

食之以素  善之于心
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