你的时间管理如何？是高效，还是低效，是否需要改进的呢？是否考虑过早起的时间管理呢？
早上晨跑结束，和先生两人匆忙上班，讨论如何合理安排时间，让迟到不再出现。思来想去，时间管理最大的失败在于没有早起，浪费清晨的时光。
东吴相对论有一节《姿态的力量》，讲述早起带来的各种优点，其中一点感同身受，那就是生活的掌控力。
早上接近迟到，每个环节都是匆匆忙忙的，如早饭，乘车，公司打卡等，这些让你疲于奔波，导致一天情绪低落。早起的心情决定一天渡过的态度，选择早起，选择掌控自己的生活，自己的节奏，那么一天就会感觉充实；选择晚起，无法掌控自己的生活，自己的节奏，那么一天会让自己疲惫不堪。
经历过一场手术之后，早起的习惯也在逐渐养成中。住院生活的时间非常规律，护士6点半查房监测体温，7点半吃饭，你在7点就会醒来梳洗，也是这个阶段培养早起习惯。
回家后的一个月，每天坚持7点半起床，早上的时间空出来，在家慢悠悠地吃早饭，出发去公司的路上也非常从容。
现在起床时间是7点15分，为的是在健身房锻炼30分钟，迄今已有1个半月，这段时间的锻炼让我的思维更加活跃，身体也更加轻盈，一种汗流浃背后的快感。
有些人的习惯更加优秀，每天5点起床读书写作，他们坚持的时间更久，一年、两年或者更多，早起让他们变得脱颖而出，不论在什么方面。
时间管理是门学问，没有具体统计过每天流逝的时间在什么地方，什么地方可以改进的，但是我知道坚持早起一定能带来巨大的变化，身体的和心灵的。
