1.给自己独立的空间和时间：上午九点
2.专属写作区域：图书馆
3.素材：照片视频音频朋友圈文字，把素材看一下，发现自己想要写的主题，照片整理一下，用笔做简单记录，
4.材料：纸、笔，彩色的笔进行区分。主要的内容用黑色，问题用红色，启发用绿色。
5.简书
6.写作原则：尽可能真实地记录，对自己负责
整理写作大纲
利用思维导图
2.冥想，放松
3.生命之花
4.发散思维&逻辑思维：主题归类
5.写作格式：标题点题。具体事情+具体感受+觉察（现在的感受对未来的规划计划）
对话2020day1 准备工作
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