20240225七点二十一星期日《小学语文课程标准与教材研究》8.5.2.2
今天早上五点多老婆把我叫醒了，我起来之后又倒水，之后我就睡不着了，我和老婆聊天主要是讨论我们两个应该坚持写日记和练字，这样的话我的儿女才会坚持写练字和日记，现在我就感觉身教大于言教，我和我的老婆一定要多写、坚持写日记和练字，这样我的儿女们才能坚持写练字和日记，我的儿女们才能逐渐地学习好，我和我老婆的学习才能逐渐得好。现在我坚持写电子日记的数量就是少了，但是我坚持写练字的数量是多了。我到现在也是在不断地试验，到底我应该一天学习多长时间？到底我应该几点起床？当然我现在有的时候会感觉腰疼，按说我应该是多进行卧床休息比较好，我现在每天的步数尽量控制在六千步以内，因为我的膝盖比较疼，我的腰比较疼，当然我有的时候认为应该早睡早起，到底应该几点睡几点起床？孩子们开学就是以不迟到为标准，早上我就应该在六点二十叫孩子们起床，要让孩子们睡够十个小时我就应该让孩子们晚上八点上床睡觉，但是好像不好做。
现在孩子们不好叫起来，我就是让孩子们六点二十起床了，以后要是好把孩子们叫起来的话我可以到六点半或者七点叫孩子们起床，当然想让孩子们睡够十个小时并不是那么容易的，当然我要想尽一切办法，我要多努力，我要多动脑筋，当然我还要多学习。我现在就好是要沿着原来的习惯，不停地对我的生活进行改变。我现在认为最重要的学习就是写字，当然最后我还是得能写出来，能讲出来，我每天肯定是要多写字，我每天肯定是要多思考。现在我对我每天写电子日记的字数不再限制的那么死了，但是我每天尽量达到两千字，甚至要更多。我每天在写电子日记的时候也在听着音视频，感觉听着音视频我的电子日记才有内容，其实这样也没有多大的收获，我好像已经习惯了。当然要是我的儿女也是早上五点就起床了，我应该是写纸质日记，并且不停音视频了，因为我的儿女们将来要面临纸质考试，我也要让我的儿女们适应纸质考试，我也要让我的儿女们喜欢、习惯纸质学习。
我为什么要把我的兴趣往纸质书上转移？因为我原来也喜欢音视频，感觉音视频比纸质书好看多了，更方便，更快捷。但是用音视频多了，我就感觉没有任何收获，看了很多的音视频但是到了最后却一点收获都没有，看了音视频我就不喜欢用纸笔了，时间长不写字我就会感觉手都有点抖，内心也感觉很不安宁，静不下来心，感觉很不舒服。现在我能坚持下来写字了，我能坐下来一笔一画地写字了，感觉内心比较安静、宁静，我感觉我每写一个字我距离我写字好越来越近了。我现在练字也是没有目标的，我的目标是要像书上写的那么好，但是需要很漫长的路，我需要写很多遍，我即使写了很多遍也不可能把字写好，但是我肯定是会离我的目标越来越近的，我现在就是感觉喜欢写练字，要是不写我就感觉难受。当然我有的时候也会感觉写字没有意思，休息之后就又像写练字了。要让练字和写日记成为我的习惯，成为我的肌肉记忆，成为我每一天必须要做的事情之一。8:07
