王延平 || 我们只能描述自己心中的风景


沐浴新阳光,走向心智成熟之路

对同一处景点,每个人的描述不尽相同;对同一部电影,每个人的复述各不相同;对同一个人,每个人的评价各不相同……

同样的人、事、物,为什么会有如此不同的描述?这需要我们从心理入手加以探讨。

什么是心理?

心理学中给出的“心理”概念是:心理是大脑对客观现实的反映。从这一概念中可以看到:心理并非是客观现实本身,而是大脑对客观现实的“反映”,“反映”即意味着对客观现实进行了“扭曲”。

我们每个人对人、事、物的描述,都是自己对客观现实的“个性化扭曲”,都是自己心中的“风景”。

“每个人只能描述自己心中的风景”——宗教、哲学、科学、艺术对此观点的解释有异曲同工之效。

宗教认为:心里有什么眼中就能看到什么。

心中有佛,眼中就能见到佛;心中有魔,眼中就能见到魔。有这样一则故事:宋代大文豪苏轼非常喜欢谈佛论道,和佛印禅师关系很好。有一天他登门拜访佛印,问道:“你看我是什么。”佛印说:“我看你是一尊佛。”苏轼闻之飘飘然,佛印又问苏轼:“你看我是什么?”苏轼想难为一下佛印,就说道:“我看你是一坨屎。”佛印听后默然不语。苏轼回家后禁不住向妹妹吹嘘自己如何一句话噎住了佛印禅师。苏小妹听了直摇头,说道:佛印心中有佛,看万物都是佛。你心中有屎,所以看别人也就都是一坨屎。”

“心中有什么眼中就能看到什么”,想知道一个人心中有什么,只需要问问他看到了什么。如果想知道一个人家庭是否幸福,只需问一下他对父母、伴侣和孩子的评价。如果想知道一个人对工作是否满意,只需问他三个问题:单位领导怎么样?单位同事怎么样?这份工作怎么样?

哲学认为:存在就是被感知。

“存在就是被感知”是英国哲学家贝克莱提出的观点。王阳明也有类似的观点,《传习录》中有:你未看此花时,此花与汝心同归于寂;你既来看此花,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你心外。

一位女士在得知老公外遇后痛不欲生。在知道老公外遇前,这位女士觉得自己婚姻幸福美满,常常会忍不住秀恩爱。实际上她老公外遇已经有一段时间了,只是她以前一直不知道。

科学认为:你看到的就是你希望看到的。

改变心理学的四十项研究中,有一项研究是“罗森塔尔效应”,这一研究说明了我们所看到的正是我们希望看到的。

“罗森塔尔效应”也称为“皮格马利翁效应”,因为这一研究起源于一则神话故事:古希腊有一位国王皮格马利翁,是一位有名的雕塑家,他用象牙精心雕塑了一位美丽可爱的少女,深深爱上了她,他真诚地希望这位少女都成为他的妻子,于是每天凝视她、亲吻她、抚摸她,并祈求女神赋予雕像生命,最终他的希望成真,雕像活了过来,成为他的妻子。受这一神话的启发,心理学家罗森塔尔做了一项研究,他对一所学校的学生进行“发展测验”后列出了一张名单,告诉老师们这些学生都极具潜质。八个月后,他又来到这所学校进行复试,惊喜地发现,名单上的学生成绩进步很快,性格更为开朗,与老师和同学的关系也比以前融洽了很多。事实上,当初提供的学生名单完全是随机抽取的,这些学生之所以会有这么大的进步,是因为老师们对这些学生充满了期待,而学生们也真的成为老师们希望的样子。

社会心理学“图式”这一概念,也对“你看到的就是你希望看到的”进行了阐释。

图式是指人脑中已有的知识经验的网络。我们倾向于用图式解释知觉对象,我们在知觉他人时,与图式有关的信息往往处于注意的中心。我们所记住的,往往是对我们有意义的或是以前知道的东西。个体知觉他人,看见的往往是他想看见的东西。

“你看到的就是你希望看到的”。根据这一研究结果,能得出这样的推论:当我们看到自己孩子不好时,实际上是不希望孩子好。这句话听上去似乎危言耸听,仔细想想却不无道理,这也是为什么有“担心是最坏的诅咒”之说。

生活中,我们从妈妈对自己孩子的评价中,不难看到孩子以后的发展。如果妈妈说起孩子的优点滔滔不绝,孩子今后的发展肯定错不了,如果妈妈对孩子的优点所见甚少,反而对孩子的缺点“如数家珍”,势必会对孩子的发展造成不良影响。

艺术家认为:世界上不是缺少美,而是缺少欣赏美的眼睛。

同样的风景,有人看到的是美景,有人关注的是垃圾;面对同样一个人,有人看到的是他的优点,而有人眼中只有缺点……

对此,黑格尔的话能给我们很多启示。“假如你不缺少发现美的眼光,那么,你在每个人、每件事物上,都可以发现美,在受到美的吸引的同时,感受到很大的快乐。”

当我们看家人不顺眼时,当我们对环境抱怨不止时,不妨反思一下:有问题的是外面的人和事,还是我们的心出了问题?是感知不到生活的美好?是不希望自己有更好的生活?是缺少欣赏美的眼睛?

每个人只能描述自己心中的风景!

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