16期21天训练营，4组学员云水禅心的第二次作业
1.年龄：不惑
2.学历：大专
3.收入：0
4.家庭：一般
5.人脉：粉丝2200人
司马腾老师的第二节课，再一次深深地触动了我。已过不惑之年的我，曾是一名会计，因为眼疾，辞职成为家庭主妇，收入自然为零。
家庭条件优越吗？比上不足，比下有余。
你的劳动值钱吗？不，一文不值。你起早贪黑，忙里忙外，人家一句话：你天天不上班，又不挣钱……就把你的所有辛苦都抺杀了……
40岁，你的时间都花在了什么地方？你还有什么资本可以去挥霍？你的人生目标就是这样靠向老公伸手要钱过日子吗？不，决不！
你还要儿子看着别人的妈妈衣着光鲜地开家长会，羞怯的说：我妈妈没有工作吗？
不，决不！我要让儿子知道他的妈妈是有社会价值的。
我要用我的声音去温暖整个世界！
但是目前，我的气息还不够稳定，底气还不足。为此，要打破目前的生活状态，走出目前的舒适区。每天坚持练声、练气息。这就是我的，工作目标。
90天工作目标：气息足够稳定，足够支撑，开一个小时的直播。
60天目标：继读练习科学的方法，让长时间说话不累。录制更有价值的节目。
30天目标：每天坚持练习口部操，各20次。读声韵歌每天两遍。
二、生活目标
1.作为一个家庭主妇，家庭永远是第一位的。为此订立90天生活目标：保证全家人，早餐营养丰盛。早晨起床后，环境优美，干净整洁。
60天目标：早餐，营养丰富。
30天目标：首先打扫庭除，内外整洁。
三、学习目标。
90天目标：1.学习时间管理，使用清单指引下一步。
2、用番茄工作法，提高做事效率。
3、通过冥想保持专注。
60天目标：养成复盘习惯，每周做检视，每曰写感恩日记，来反思自己。
30天目标：养成冥想和列清单的习惯。
四、亲子目标。
90天目标：儿子养成，物品归位，早起运动、早读、按时吃早餐的好习惯。
60天目标：儿子养成吃早餐的，不挑食的习惯。
30天目标：儿子养成早起运动的习惯。
五、个人成长
90天目标：向“永远”学习高效学习的方法。
60天目标：和“永远”结为死党，以她为参照物，学习她早起做好每一件小事，整理好环境，整理好内心。
30天目标：读完《少有人走的路》并输出笔记。重塑心智管理模型。
六、财富
90天目标：希望通过我的坚持和不断训练，把我自身的优势发挥出来，能够创造出持续的商业价值。
60天目标：不断扩大自己的影响力。
30天目标：积极参加各种活动，锻炼自己，坚持每日，录制新节目，发朋友圈。
