时装公司职员洪镇洙从企划部调到市场销售部，工作中不被领导重视、业绩不好、受尽了夹板气，连女朋友也和自己分手了。为了老妈、小妹和房租，咬牙坚持，想要改变命运。

刚开始他定了一个大目标：每天养成读书好习惯，然后订了一具体的目标100天读完33本书。可是他开始怀疑了，100天真的能读完33本书吗？

利用零散时间，坚定目标，克服倦怠，真的能完成。我们来看看他是怎么做的呢？

什么是碎片时间呢？

碎片时间就是一天中的零散时间，比如早起的时间、睡前时间我、上班路上坐地铁乘车的时间等等。

有的人一天24小时活出48小时的效率，有的人（比如我）一天24小时真正有效利用的时间不到三分之一。

时间是最宝贵的商品——浪费它的风险必须由自己来承担。每个人每周都有168个小时，或者每月大约有720小时的时间。每一个小时都很重要。我们需要管理碎片时间，做有意义的事情。

如何管理碎片时间，突破自我？

第一，利用一切可以利用的时间。

早晨提前一个小时起床，晚上安排一个小时。上下班时间各安排30分钟。

第二，不看电视不上网，改变生活习惯。

习惯就是“不依赖意志或毅力，把自己想要持续的事情引导到如每天刷牙般轻松的状态”。总之，保持行动自动地持续进行，就是“习惯”。

习惯也不仅限于刷牙这件事，运动、整理、节食、节约、写日记、用功读书、早睡早起等，只要养成习惯，任何事都可以自然地持续下去而感觉不到丝毫压力。

习惯被人们分为好习惯和不良习惯，看电视和上网就是不良习惯，因此，才要改变生活习惯。

第三，牢记自己的目标

“目标是成功的催化剂。”

不论目标是什么，都需要采取一些行动步骤来实现它。而这些步骤需要花费时间。

每天多提醒自己几次“我要读书”，这是主人公成功的秘诀。

第四，坚持

一个习惯坚持久了，也会产生巨大的能量，实现复利。举个例子：我从宝宝三月龄开始亲子共读，目前宝宝快三岁了。他最熟悉的玩具是绘本。各种纸板书、翻翻书、洞洞书和触摸书都是他的玩伴。因为相信亲子共读，才能坚持两年多的时间。

第五，当遭遇读书倦怠期，怎么办？

E.N．格雷（E.N.Gray）说过：“别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，成功人士还是去做了。”

比我厉害的人都在努力，我有什么理由不努力呢？

《书都不会读，你还想成功》的主人公运用这三个方法度过倦怠期：

一、去见指导老师

好的老师是一生的领路人。他在我们迷茫倦怠的时候会给予鼓励和建议。

二、去图书馆

图书馆藏书丰富，书中自有颜如玉，自有黄金屋，总能找到激励我们当下的力量。

三、去见书友

三人行，必有我师。每个人都有闪光点值得学习。与友人交流经验，可以事半功倍。

第六，战胜拖延症

马克吐温：“能拖到后天做的事就不要在明天做。”这话曾经我也是相信的，后来我发现拖延是梦想的阻碍。凡事拖一拖，就没有动力去做了。

这是因为拖延源自一种非常强大的物理法则，人们称它为惯性。

惯性法则表明：一个静止的物体将保持静止，除非受到外力的作用。换句话说，物体——包括人——倾向于呆在原地不动。为了实现向前移动，人们需要推动自己。惯性趋向于使所有的人保持原地不动。

最终能不能突破自我，关键在于能不能战胜拖延。惯性挺可怕的，不知不觉就沉迷其中了。

这就要求能够管理自己的碎片时间，及时完成每天的工作、生活和学习，才能突破自我。