晚上回到家，一进门看见大宝的鞋还是乱放、游泳装备还是没晾晒，心里的焦虑起来了。
小的时候我给他包办惯了，所以他生活自理的习惯一直没养成，后来就以为只要见到了就提醒，他就能养成习惯，所以不管什么时候、不管他在干什么，只要看到他的东西没收好，我都会愤怒，并且在愤怒中喊他来收好。
今天喊他的时候，他说已经睡下了，也许是今天读书会见效果了，我的心柔软了一点，没有了愤怒，我说：那我把你鞋放好，你自己凉装备。他起来凉好装备，说：妈妈，我打卡吧！以前他打着打着英语作业就会看游戏，为这事我在愤怒中打过他，吼过他。所以，他一打卡我就神经紧张起来了，只要他打卡的声音没有，我就会以为他又玩游戏，通常一边抱着弟弟一边焦虑他打卡是不是玩微信游戏，今天这么晚了他打卡，我心里又焦虑了：“他会不会打游戏”我转念一想“这也是可以的”我心里就不焦虑了，又看见大宝把袜子脱到餐桌底下，以前总焦虑“他这么样的习惯，长大了怎么办？得多让人烦！？也许今天听“一念之转”，听进去了，我照着自己的焦虑和担心问：这是真的吗！回答：就是啊……一次不捡袜子，不放好鞋就管着以后习惯都养不成了？！顺手就把袜子给他捡起来，换以前即便他在打卡，我也得把他喊过来收袜子.......
抱着弟弟去看哥哥的时候，他已经打完了卡，正在看成绩，说：92分。我说：“也行啊！都这么晚了，这么困还能92分。他说：是昨天的！我心想：多上进的孩子啊！还知道关心成绩。
“这也是可以的”和“一念之转”同时使用，今晚让我尝到了甜头，感受到了自己心里的空间大了一点，能招架住俩娃了，也感受到了自己心里的平安和也感受到了孩子的平安
真心的感激王姐在读书会上说的话“给孩子纯粹的父母的爱”让我意识到：即便李越有一些习惯不好，我还是要把他当儿子来爱，不能当坏机器来修理。感谢王丽老师谈到的一个女人在家里如此重要，给了我很大的启发！感恩乔老师说的女人的那两点“女人要改变！女人要相信！”让我从这些话里看到了我下一个目标！
