2020年年度个人总结

正常来说我们会按照2020年1月1日到12月31日作为年终总结的起止点。

但我的起止点跟我的工作相关,2020年2月1日-2021年1月31日为我的起止。

2019年底写个人总结的时候我给自己的2020定标签是智慧心力量,在这个总标签的引领下,开展2020的学习、工作和生活。并且用WOOP分析法给自己进行总结和展望。

2020 WOOP分析及个人成长

W: WISH 继续提升系统思考的能力,工作和生活平衡

O: OUTCOME 身体体力充沛、精神饱满、更好的觉察力

O: OBSTACLE 参与实践的勇气,回顾童年关系

P: PLAN 今年屡出重点工作版块,做时间的朋友

认知方面:梳理自己的金字塔知识体系,按照知识体系进行知识学习

心智提升:学习心理学课,语音写作

精力管理:瑜伽,力量训练

在这个总的WOOP分析后,还定了2019-2028年的10年1000本书的读书规划。

2019年读了25本书,2020年读了40本书,一方面因为疫情休假时间长而有更多的时间看书,另一方面还因为长期坚持阅读,不知不觉阅读速度就上来了。

另外,毕竟是35+的年龄了,对中年阶段的来临不免有些紧张,又因为过去心智不够成熟,在创办幼儿园的过程中跌跌撞撞、身心憔悴而积累了负能量在身体里,同时又真真切切感受到时间的流逝,为此我进行瑜伽练习和力量训练。在瑜伽过程中知晓,对于正常女性来说很简单的动作,我却是害怕和抗拒的;在力量训练的过程中,发现自己特别爱耸肩代偿某些肌肉的力量,紧张、害怕的时候耸肩,感觉冷的时候耸肩,坐着办公以及开车不知不觉也耸肩。今年是个身体探索年啊!

我相信当我更多地和身体对话,通过点亮新技能、通过看书学习,通过各种身体动作来链接头脑和身体,让活在当下的感觉更清晰更可见。链接那份自信和热情,身体会更健康、心态更积极。

为此,用拳击运动点亮我2021·····

工作方面

2020的疫情,对幼教来说是个大寒冬,我们毕博创办幼儿园7周年,却开门营业了不到5个月。虽然没有取得很好的收入,但是团队士气很好,核心管理团队雏形初现,寒冬过了,春天肯定会来临。创业至今碰到这个全球大环境,心态一定要放好,焦虑、着急、紧张和对业绩的苛求都是于事无补。内心里问自己:我能做些什么?

2019年7月开始,按照政策,我们两个幼儿园成了普惠性幼儿园,收费价格接受政府限价,但是我们仍然坚持办园理念,坚持引进全国先进的学前教育课程体系并踏实做好教研和落实,管理上不松懈,做好家长服务。同时我养成了一个习惯:顺手量化记录工作成果(如下图)

生活方面

8月是我的生日,恰巧创办地幼儿园也是在8月开始投入运营,因此今年的生日和管理团队一起过,既庆祝自己的38岁生日,又庆祝毕博7周年。生活的小确幸还是要有的,2019年生日送给自己一组形象照,今年送给自己一个奢侈品做生日礼物,

2021的总标签是什么呢?那就是展望未来10年,想想10年后的自己,希望50岁的自己是什么样子?为此要做什么?明年就要开始去做准备了。

最后,许个小心愿吧,希望我家两只货,长大后相亲相爱。

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