在黄太阳的这一天我的大姨妈也来啦，这一天略感疲惫，懈怠工作。上午工作基本就是啥都没干，但是领导却突然发微信给我夸我在目前这份工作岗位工作流畅做的很好，让我想起了，我提离职后领导要和我面谈一次，还没有合适的时间机会，突然想到了感情牌。

我在这件事上看到了自己的一个模式，就是有人夸我的时候，无论对方是出于真心或者是形式，我都会第一时间逃避，在微信上一般我当时看到了，我也不会回复，会过很久再回去扫一眼聊天记录，给予对方一个回复。就会觉得不知道怎么面对回答什么，就好像自己不能在那一刻安静下来面对别人嘴里说的我，那是我吗，还是别当真了，人家就那么一说。

从上周六的沙龙结束后，我自己的内心和头脑的混沌好像就在不断到达顶峰，我也一直在问自己究竟想要什么，在过程中也会有一些疑问，我可能在某一刻会想着我现在想问问天心点什么，或者和谁说说我的感受，但是我会在下一刻想起：去问自己而不是问别人。然后在心里就像深深的点头一样，愿意去这样做，现在写到这的时候，突然觉得这也是我对这件事的一种臣服。

我有那么一刻会隐约发现我变化了，我觉得以前如果有人告诉我让我问自己，我一方面会觉得不知道怎么做另一方面也会在过程中起了烦躁；但我现在更愿意在遇到我关于自己的问题时，沉默不语的和自己待在一起，去问自己，这也是一个无形中把自己拉回到自己内在中心的过程。

我现在有每天有意识的去照镜子看着自己，没有什么太多感受，还需要去坚持做面对真实的自己外貌这件事情，还没有真的去发自内心的触动到自己。

我这两天，有突然冒出了一个新的想法，就是之后想学做素食，下一份工作就去后厨学做素食吧。有这样的一个想法，一个是源于我之前去学习瑜伽培训机构他们新开始了这个做素食餐厅的项目，我那时看到了他们前期的介绍和后来招聘学徒，可能每一个看见都不是无缘无故的，那就是一颗小种子种下了吧。

然后就是上个月在亚洲时间法则公众号推了一个国外老师开的做素食和普拉提的课程，觉得挺好的，健康生活；再然后就是最近添加了3128主厨的微信号，看到她做的那些素食蛋糕什么的，就产生了好感，会在坐公交的时候突然想，我学会了把自己吃健康也行呀，也没有非要作为一份长久工作，自己照顾好自己晒个朋友圈什么的也挺好的，哈哈哈。

另一个最近的想法时，我喜欢的民族风的音乐，我是希望自己去唱出来的，或者我喜欢的一些民谣的歌曲，都希望自己可以唱出来。

我在9月23日白风波符共振的黄星星那天的一个音乐的公众号中偶然看到了一个视频，一个国外的姑娘在地铁站里拉着小提琴，我当时看了那个视频很感动。因为那视频里那个姑娘和她小提琴和音乐完全地融为一体，真的是可以感受到她的音乐有灵魂，她是真的在用心投入的去拉琴，不在乎人来人往，有没有人看她或者不看她，就是真的是生命的绽放，全然地活出了自己。

很感动，我也很想去活出自己来，就可以全身心的投入到你热爱的那件事情上，与它融为一体。那个视频最后打出了一句话：Do you see the gift？瞬间就泪奔了，我其实没有看到我的那份礼物究竟是什么，但我相信我是有那份礼物的。上帝或者说宇宙等等给了每一个人一份礼物，只是我们是否看见。

我会有那么几个瞬间，希望自己可以唱歌然后可以让某些听到的人产生共鸣。我觉得音乐是可以让一个人享受那个当下的，也可以带你穿越时间和空间，去感受到过去未来。但我在这部分其实是完全不敢想的，我觉得不现实。

我有去想过我长这么大以来最快乐的时光是什么时候，是我去年上半年，那时我还在长春，我租了一个400元一个月的插间，但我并没有觉得那里简陋，反而那里我觉得很满意。因为在顶层有一个平台，我每天晚上下班在那个平台上录唱吧唱歌，也不会打扰到别人。要么就是上午在平台上晒太阳，那时的工作环境也比较宽松，我也经常会在工作的地方的豪华卫生间录歌，哈哈。回想起来那段时光让我开心，我可以有空间唱歌是其中带给我无尽快乐的一部分，真的是可以没有物质就可以很开心，而且我一个人就可以啦。

要在黄太阳波符开始许下这个波符的愿望：

1.我想不断看见并打破我头脑里限制的各种模式，可以随时觉察到不再提取以前的反应模式，选择创造新的模式，并且新模式也就是一次性，没有什么模式是永久的，要不断的变化打破。

2.坚持去面对真实的自己无论是外在和内在，我想去打破自己的二元评判，先打破自己对自己的，才能更多的看到每一个他人的真实存在样子，并接纳。

3.依然要去不断问自己自己想要什么，去不断清晰。

4.想要不断发展内在温柔的力量。

5.在这个波符想要去行动起来练吉他、完成英语的十天全部内容打卡，争取下一个100天。

6.要把上一个波符的复盘写出来，并继续坚持这个波符的写作。

7.我想要钱！但我不知道怎么可以得到钱，我可以做些什么是我能做的还是我可以维持之后旅行的生活费。

8.黄太阳是我的拓展位图腾，我要发展你的能量@黄太阳。