上完如何爱一阶两周了，一直对自己不是很满意，也很想写感想，可一直不知道如何下手。

这是我第二次上如何爱一阶，第一次是为寻求改变孩子，才去上一阶。经过近两年的成长，从想去改变孩子→如何做个好妈妈→做一个人→做一个真实的人。

每次成长就是一次痛苦的蜕变，曾经迷茫过、痛苦过、也退缩过，在每一次的迷茫痛苦退缩中，是老师和伙伴们牵引着我往前走。

经过近两年的学习，未走进课堂时候，害怕自己不是空杯状态，害怕自己的傲慢。因为课堂上的内容，已经学过一次。

可真正到了课堂上，看到古峰老师的那一刹那，所有的傲慢所有的迷茫所有的焦虑，通通放下了。我就像第一次上如何爱一样，只是这次要比第一次有了更清晰的目的。要把这两年成长的成效，在课堂上去验证自己到底学会了多少?融会贯通了多少?

在课堂上，比第一次上如何爱，更加清晰每次老师结束语就会问的那一句"你们懂了吗"?理解老师这后面的良苦用心，每一次的重点，老师总是会反复多次讲实例，让各学员能理解。

当老师再次问“什么是家"?一下子触动到我，情不自禁流下泪来(两年来，我学会哭和笑，可能有人会觉得奇怪，为什么哭笑还要学，允许我目前先卖个关子)

两年前我家就是一个复制学校，每天我和先生，见孩子时第一句话会问，"作业做了吗?默写完成了吗?听力听了吗?读课文读了吗?……"后面就是一连串的责问。从来没有尊重孩子，也不相信孩子。

家是冷冰冰的，家是公式化的，家也是鸡飞狗跳的地方。夫妻俩除了孩子话题外，再无交流。而更多得是为了教育孩子的各种争吵。

学完一阶回来，夫妻俩原来内在执着都有了松动，可要去实施如何爱真心很难，给孩子自由而不去管孩子变成放纵、漠视。再去管，经过这些年的严管，效果甚微，而孩子变得自卑、自责、叛逆……

知道父母就是孩子们这颗树成长所需的泥土，我们的这个土松动了，这棵树才能成长得更高更大。

而母亲又是这个家掌舵之人，做为母亲，自己就得持续成长下去，才能让这个家扭转，从此我走上了自我成长之路!

课上老师说到什么是人性需求，尊重是前提!

真正的爱基于尊重!一个不懂爱的人，无论你的内在是男孩、女孩，还是父亲、母亲的状态，你都不会遇见爱。在你没有学会爱自己之前，没有懂得什么是爱之前，都不会遇见真实的爱。你遇见的都是爱的匮乏和爱的需要，遇见的是爱的功课，与爱无关。

一个真正懂爱自己的人，才能把爱溢出，给于身边每个人。好的爱还贵在允许。爱自己意味着允许自己有选择权，选择自己想要的生活，选择自己喜欢的人；爱别人意味着允许他们有自己的情绪，有自己的小脾气，允许他们去做他们想做的事。

所以，不论是爱自己还是爱他人，都要带着尊重!

爱自己也就是接纳自己，允许自己。自己的功课首先得接纳自己哭。也不知道从何开始，我不允许自己哭，觉得哭就是软弱的行为，我不允许自己哭，还不允许孩子哭。当随着成长过程的深入，更多看清自己行为模式由来，也更愿意去面对真实的自己!

而在和孩子、夫妻关系中，“持续为对方负责”和“要对方对自己负责”都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎关系的冲突就产生了。

真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失去这份依靠而变得患得患失，然后就有了控制和要求。

父母首先应该学会爱自己，才能有能力去爱身边的人。

爱才是一个家的阳光、雨露，也滋养着每一个人!