今天刷微信时看到了一个公众号与一位专家合作推出了个减肥课程在团购，想了想这大概是近期看到的第三个关于减肥的相关课程了，更别提朋友圈的各种减肥产品和减肥方法了，代餐产品、药包以及你能想到或想不到的各种奇异疗法，应有尽有。是的，一切的迹象显示着，减肥季到了！
现在有个网络词语叫作“懒癌晚期”，我想我也算是懒癌患者本人了。有时看到一些微信好友的头像写着不减十斤不换头像，或者发条朋友圈为证，一切的行为都在表达着她们强烈的决心，我很是佩服。毕竟，自己却是减肥口号年年在喊，腰围体重年年在涨！直到今年正月初看到了全家福中自己的一张远景半身照，那一刻我惊到了，确定以及肯定的下定决心要摆脱照片中那个糟糕又肥胖的中年妇女形象。
在网上看过一个问题，有人提问要如何经营好一个公众号。有个比较经典的回答是说从你申请一个公众号开始。我想减肥也是如此了，虽然大家都知道减肥的原则无非是“管住嘴，迈开腿”，但真正有效的减肥不是从你幻想着拥有马甲线的自己有多美开始，而是你真的愿意为了减肥去动起来、三餐开始考虑更为科学的搭配开始。毕竟，这万里长征的第一步，你终于是肯踏上去了。
经过一个月的努力后，我觉得自己也勉强算是达到一个较为可喜的结果，体重下降11斤，腰围小了10厘米。之前穿的裤子和裙子好多腰围都松了，算是个甜蜜的负担，同时发现也给了自己一个购买新衣服的好借口。而我的瘦身过程没有任何产品的介入，就是让自己动起来，并且注重更为合理的饮食减脂搭配。我不希望自己的减肥行为走捷径，哪怕之前真的为许多产品动过心，但最后还是选择这种脚踏实的慢减肥法，这样的减脂过程和方法让自己更为心安也更为靠谱和健康。
三月不减肥，四月徒伤悲。四月不减肥，五六七八月都徒伤悲。夏天要到了，肉肉真的藏不住啦！如果对自己的身材不尽满意，那就趁着这个不冷不热的季节动起来吧。现状与理想中的自己就差一个行动的距离，也愿所有愿意为了自己的减脂事业而努力的姑娘们都能遇见更美好的自己。
