F302+王紫川+第2次打卡+非暴力沟通训练营.第三期
有爱的语言才是纯粹爱在流动，一个家可以通过运用语言让爱流动，它改变人生，它将给我们自由、它将教会我们爱。
生活中应用时，确实遇到很多问题，比如：跟儿子沟通时，我想要平静，却一直压抑自己平静，儿子很快就感受的到，问：妈妈是我惹你生气了么？再比如：和老公沟通时，我理解我的感受和需要，也理解他的感受和需要，但我们的需要冲突时，我又无法平静啦！
所以全面看过、听过、跟同事、家人分享过非暴力沟通后我又回到了”爱的语言训练营”，我希望通过我的内化的变化，带动我外在的成长，影响我的家庭、我的公司、我的孩子。这是一个多么美好的境界呀，这是全身心的滋养的过程。
我们其实需要通过多方面的知识类别来融会贯通非暴力沟通，需要知道心理学，需要从成功人士身上学习他们的成功之处，跟需要保持一颗仁爱慈悲的大爱之心；人与人之间真诚面对，无条件的给予积极关注，有同理心的仁爱慈悲。在我的家里原本就是爱的共生体，可是为啥还会时不时的哭泣、悲伤、郁闷、难过、愤怒呢？我们没个人都有过这样的体会，相互爱恋却又相互伤害，在爱与伤害中我们不停的挣扎，即便不是一个充满敌意的环境也没有充满爱，这就是我们没有意识到语言的力量。少年犯罪多数是因为家长的暴力行为所带来后果，更多的是暴利语言，“别人的孩子都可以做到你为什么不行？”“你脑子是猪脑子呀？”“我怎么生了你这么个废物？”“世界上的人都比你强。”这样的语言就是杀伤性武器，语言的力量真的是超乎我们的想象，它促使孩子犯罪，扼杀了一个个小小的生命。
有一个惬意午后，阳光在榻榻米上生辉，我和老公蜷膝而坐，儿子半瘫在我的怀里，我宜兴大发，跟他们分享马歇尔博士的《非暴力沟通》，并打开手机一起听樊登讲，老公频频点头认同非暴力沟通的理论基础，我知道那是因为马歇尔博士并无新的理论，他所主张的就是建立心与心的链接，真意相同爱就会流动；而那时那刻我们何尝不是做到了爱在流动。老公能清晰的说出书中的重点要素，他有很高的天赋，因为他愿意聆听，愿意在观察的基础上聆听我的感受和需求。那时的美好情景时常在我的脑海中回顾，这就达到了爱的流动。
从nvc中，我觉察自己的行为，跟老公沟通非暴力沟通中观察这一部分，把我观察到的生活中的情境讲给他听，只是我的表达还不足以让他完全听到我100%的善意部分；但老公脾气好有涵养，哈哈哈！我脾气比较暴躁，但现在也能做到，认真的倾听他的表述，听到他背后的感受，偶尔也会觉察到他的感受并且有效的表达出来，让他知道他自己背后的需求，老公也是传统教育体系下的青年，没有自己的需求、不要自己的需求、扭曲了自己的需求，以为表达需求是自私的行为；我们在慢慢的摸索、表达，我们开始去转变，我希望可以用友善的语言代替抱怨、指责和惩罚，尤其是惩罚，老公总是人为惩罚一定要分明，错了就应该承担错误，这样也许正是以往教育体系的恶果。夫妻之间更应该用关切的倾听，心中只有关切，用它来代替评判和诊断，促进夫妻之间的联结，当然我更多的是对他的评判，会说他“哪里哪里不好。。。需要要改变，”这也确实是没有学好nvc的表现，我总是会跟老公做异化沟通，检讨。
幸福来自正确的比较，不幸来自不恰当的比较，看你关注什么？关注点在哪里，关注问题你就拥有不幸，关注拥有的就是一种幸福。
人本善良，都有助人为乐的内在品质，人类成长过程中人都有共同的需要，那就是满足感受，让我们不断去尝试吧，让自己和他人的需要都得到满足，生活在美好的境界里。
“我的家”2017让我们一起努力腾飞！
