如何全情投入

最近一直渴望找到一件事情来全心全意投入,一直以来我都是容易放弃,很想找回以前那种专注于一件事的感觉。就在昨天凌晨与朋友第N次争吵后,在知乎上看到一个回答,对什么都不感兴趣,其实只是因为害怕投入。有时候我们对一件事疯狂,除了刚开始的三分钟热度外,更多来自于持续的投入。我就像被击到一样,也许自己就是害怕投入。

那么如何全情投入呢?

1.放弃理由,尽管去做

当想做一件事情,那么就开始去做。很多时候我很难放下理由,我总是认为做一件事需要理由,需要意义,如果没有,那就别开始。而其实这可能是一种逃避。当你想好了理由和意义,那件事就不会开始了。

2.放弃对未来的思考,专注于当下

经常思考未来,却常常忘记了当下要如何过。未来很遥远,往往无法望到尽头。把自己的焦点放到当下,思考每一秒如何过好。

3.拼尽全力

用尽体力感觉像跑了一场马拉松,使劲思考还找不到解决方法,用尽心力觉得身心疲惫,这种拼劲全力,往往会让你感到幸福。

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