跑步是一辈子的修行，不跑步我要青春做什么？
我之所以跑步，并不基于身材走样，也不因为身体每况愈下。我是从中学开始喜欢上了跑步，那个时候，学习成绩不怎么样，刚好可以通过跑步寻找一下存在感。每年的校运会，仿佛为我量身打造，只要有我的比赛项目，天气晴朗，啦啦队也十分卖力，平常状态一般，临近比赛的日子里，仿佛打了鸡血一样，一股脑向前冲，其他人不敢这么拼，她们都是临时抱佛脚，有的甚至抓来垫背的，不像我，读书不行，只能选择跑步，并试图通过体育成绩来证明自己，于是每天都会腾出工夫来跑步，目标剑指校运会冠军。我会把比赛看得比任何东西都重要，于是枪声一响，我会迫不及待地奔向终点，虽然距离终点有五千米的距离，但一种破釜沉舟的决心，让我成了一支离弦的箭，马不停蹄地奔向终点。
那个时候，我特别想赢，渐渐成了一种生活态度。我渴望站在冠军的舞台，也更希望破掉校运会纪录，虽然任重而道远，但只要我愿意，我铁定全力以赴。后来，校运会还未来得及破，我就出现在体校的训练室内茫然四顾，周围都是从事跆拳道的运动员，他们来自五湖四海，一脸凶狠的样子，拒人千里之外。我并不喜欢这里，冰冷的训练室，以及那些冷酷无情的人，让我心生逃离，曾经很长一段时间之内，一旦讨论跆拳道的话题，我会毛骨悚然。也不知为何，反正有种水土不服的味道，有一点可以确定，我并不喜欢跆拳道，即便它比跑步更有发展前途，可是我只要迈开双腿，奔跑在自己的节奏里，人特别神清气爽。
工作毕业之后，我如愿以偿成了一名教练，每天都会腾出时间来跑步，我跑步的目的，不是为了身材，也不是为了健康，只是单纯地喜欢。平常无所事事的时候，除了逛街，就是玩手机，特别无趣，更何况，待在三亚这样高消费的城市，压力特别大，跑步无疑成了减压的方式，那时候，我经常出没在三亚湾那一段，不管天气如何，每天一个人，一条道，十公里雷打不动，即便那里热闹非凡，也有美食诱惑，也没法阻挡我的脚步，以至于后来，进健身房的学员，总会不厌其烦地问我，你是不是三亚湾那跑步女神？我弱弱道，除了我，还能有谁？这难道不是很正常的事吗？……她们瞬间哑然，望着我那健硕的身材，眨巴着眼神，一脸艳羡。嘿！姑凉们！跟随老刘的步伐，跑起来吧！曾经以为自己是青铜，后来发现自己是王者，这就是跑步的力量。我曾经在很长一段时间内迷失了自我，频频参赛，总想着冲刺，让我跑得很累，后来，膝盖疼痛欲裂，让我幡然醒悟，成绩都是虚无缥缈的！只有身体才是自己的！懂得珍惜才会跑得更远。
以前，总想着让自己跑得更快、更远，企图夺得不菲的奖金，可惜总是事与愿违，时间久了！追速的欲望就淡了！一个人跑得开心就好！犯不着争先恐后，一个人轻松慢摇，享受过程，完赛即可。现在，我没有成绩的包袱，并不畏惧比赛，我有我的方法与技巧去搞定它，42.195对我来说，是一种人生态度，那便是迎难而上、勇往直前。我每天五点钟起床，半个小时看书，武装内心，半个小时跑步，武装体质，坚持一年，你会发现，你就是生活中的强者，有信心面对这一切。当然，当我跑得开心的时候，我脑子里盘旋着另外一个问题，那便是如何使别人跑得开心？于是我每天不知疲倦地传道、授业、解惑，为了不误人子弟，我不仅深入学习，每周与教练、资深跑者进行一次互动、探讨，渐渐地你会发现，当你的学员能轻而易举地完赛，那种成就感不言而喻。一个人跑得开心不算本事，能够带动一群人跑得开心与健康，才是境界。跑步真是一辈子的修行啊！
