牙刷，像吃饭睡觉一样是我们生活的日常。

对于懒癌们来说，最初发明只是为了帮助残障人士刷牙的电动牙刷，简直愉快生活的利器。

不过，关于电动牙刷，相信不少童鞋还是会有一些疑惑，小编今天就跟大家解释一下~

Q1 比起手动牙刷，电动牙刷真的会刷得更干净吗？

我们刷牙的目的，主要是为了清除牙斑菌。

牙斑菌，就是细菌集合在一起形成的生物膜，不能被水冲洗掉，只能靠摩擦清洁掉。

正常来说，只要掌握正确的刷牙方法，并且每天保持，用普通牙刷也能达到牙齿清洁的最佳效果。

但是对于大部分人来说：坚持？不存在的……

所以，如果你没办法做到用“巴氏刷牙法”的姿势刷牙且每次坚持2分钟，买个电动牙刷还是很有必要的。

Q2 电动牙刷伤不伤牙？

20年来的大量研究证实震荡旋转式电动牙刷比手动牙刷更加安全，对软硬组织均没有危害。

而且，手动刷牙难以控制力度，用力过猛会导致牙龈出血等问题。

Q3 如何选择适合自己的电动牙刷？

目前，主流的电动牙刷主要有两种，

旋转震动式（想象一下自动洗车）：就是刷头高速地顺时针、逆时针反复旋转。主要代表品牌是Oral-B。

声波式（想象一下眼镜店洗眼镜）：是指刷头的振动频率与声波频率一致或者相近，不是用"声波"来刷牙，只是类似于声波振动频率的刷毛快速运动。主要代表品牌是飞利浦。

那这两种类型应该怎么选呢？

磨损度：手动＞旋转震动＞声波

清洁度：手动＜声波＜旋转震动

价格：手动＜旋转震动＜声波

（对应同等级别的电动牙刷）

旋转式的电动牙刷可以将牙齿接触面刷的更干净，但是对牙齿的磨损程度要比声波式的高4-5倍，声波式显得更轻柔些。

价格上，同等级别声波式比旋转式更贵一些。

品牌？价位？

目前市面上的电动牙刷，主要是飞利浦和Oral-B两家一争天下。

所以今天主要说说这两个牌子。

飞利浦电动牙刷的命名规则：

HX+4位数字，一般用第一位数字3/6/9来区分，数字越大型号越高端。

同一系列，如果前2位数字一样，说明这两只牙刷的核心性能一致，差别仅在于模式、配件等。

Oral-B的电动牙刷3D型号的命名规则：

3D系列的国际版以pro开头，一般简写成p，从pro600到pro9000，数字越大型号越高端。

对应的国行版以D开头，如D16、D20，不同国家版本的同一型号可能有不同功能。

另外，Oral-B的刷头所有型号基本通用。

剩下的，大家就按预算购买就行啦！

当然，定期的牙线清洁和洗牙还是必要的，因为电动牙刷并不能代替它们。

成为生活家，永远都不会太迟。