这半年过的有些不受控了，感觉生活过的越来越乱了。

我一直以来就是个心理有缺陷的人，没有安全感，所以总是提前计划好很多，脑补很多，但是一旦生活偏离我的计划，我整个人就会开始抓狂，所以我一直都尽量不去做任何会造成自己生活偏离计划的事情。

6月的时候我觉着我真的是压抑了太久了，情绪彻底失控了一次。因为租房的事情，因为所谓的为了未来为了这个家的事情，因为孩子的事情，我失控了。第一次用拳头砸墙没觉得疼，把手机摔了，然后放声大哭，哭了好久。我好害怕这次我走不出来了，我不想再抑郁一会，自己又想不开...我边哭边想，我要死了我这次是真的要死了，我不想要这样的生活，我好无助，我要死了，我这次真的要死了...

花了好久来平复自己的心情，我就想一个人出去走走，不想见任何人...有时候我在想，我好想辞职，然后去一个林子里，自己住上半年，我不想上网，不想接触任何人，我就想一个人待着好好想想自己的人生到底该往哪里走。

然后我好像又找到了可以帮我分散注意力的突破口，我也不知道这么做是不是对的。仔细想想，可能真的不对...我觉着自己好像个小丑...马戏团里逗乐的小丑...我害怕再这样下去，会伤害到身边的人，自己的生活可能会更不受控了...我该怎么办...让我一个人出去躲躲吧...

我有点后悔了...