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前几天有个朋友问我：感冒了，到底怎么去辨别是风寒还是风热？
我问：鼻涕是清还是稠？
朋友回：没鼻涕，有嗓子疼，干，有汗，头痛，有咳嗽，痰是粘粘的。
我说：风热。
其实风寒风热的辨别，有三个指标。
第一：舌苔。外感病以薄苔为主，辩色就成了关键了。薄白苔为风寒，当辛温解表，可以用辛温解表的中成药，也可以取身上的大椎穴、昆仑穴，或整个生姜葱白汤。薄黄苔属风热，当辛凉解表的中成药。
第二：痰。痰不在于颜色，在于它的质地。这个痰粘稠的，就是肺热，不管是黄痰还是白痰。
第三：汗和痛。这个病例有汗，也有痛，是风热。假如风寒就头痛、关节痛的，没有汗。
也有朋友问我，为什么医院与药店，甚少风寒感冒的药，多的风热感冒的药。
我回：也许是因为风寒阶段时间短，也许是因为风寒阶段自己在家可调理。
