当别人晒马甲线的时候
你别着急
别想着10天出效果
当别人晒美臀的时候
你别着急
别想着半月有进步
如果只是跟着别人的节奏
你会被累死的
累的没有方向感
心会特别累
这个时候
你不应该有那么多攀比
默默的坚持是唯一的选择
那些牛逼的身材
都经历过傻子一样的坚持
因为
管理身材的时间单位往往是“年”
事实会给你有力的证明：
每一个胖子都是潜力股
瘦下来才知道自己有多么美
▼
瘦下来才知道以前确实吃的太多
▼
只有胖过的人才知道
瘦下来是多么美好的一件事
▼
瘦下来才知道镜子里的自己是这样
▼
没有天生的好身材
想不想要好身材完全在自己
▼
身材的改变=气质的改变
▼
胸沟谁都不缺
但腹沟不是所有人都有
▼
轻装上阵的生活
比想象的还要愉快
▼
同样的拍照姿势，却像是不同的两个世界
▼
一个世界让人感叹可以吃这么胖
一个世界让人敬畏可以做到这样的改变
▼
由肥胖到瘦下来
你都不知道自己原来也可以这么美
▼
坚持不放弃
这是任何成功都必须懂得的真理
▼
有的时候觉得
减肥前和减肥后就是一场梦
▼
爱情使我们都变成了更美好的自己
▼
梦想总是要有的万一实现了呢！
▼
没有减不下去的人
想瘦下来要的就是行动
▼
当别人以为你废了的时候
正是你新的起点
▼
也不要问别人为什么身材都那么好
行动起来就会明白这一切
▼
体重基数大又怎样
生活不会辜负每个努力变美的人
▼
只有不想瘦的人
没有瘦不下来的人
我们都已经过了做梦的年纪
所以
请不做“不想付出，还想减肥”的梦
把自己从梦中叫醒
现在变美还来得及
除非，你是一个装睡叫不醒的人
那么，你坚持打卡了吗
坚持写健身日记了吗
坚持了多久了
