晚上在知乎搜索这个问题：“在一个父母总是争吵不休的家庭中长大的孩子会怎样？”

答主所说的内容，我几乎全中。

这样的家庭下成长的孩子，就像是批量生产的，拥有差不多的性格，当然这只是一部分人。

首先就是高度敏感，性格偏内向。可能是在成长的过程中亲眼见证过父母争吵，甚至动手的画面，年幼的孩子会被这种情形吓得躲在角落偷偷掉眼泪。

我算不上记性好，但很多小时候的事情我都记得。

比如某天在父母吵架后去上学校，母亲说她要出去下，嘱咐我放学后的事。

那天，我整个心思都不在课本上，人也是呆呆的，因为在我的理解中，妈妈要离开这个家了，等我放学回去，我就是个没妈妈的孩子了。

当然，妈妈没有离开，是我误会了她的话，她怎么舍得丢下我呢。

在我人生的二十多年里，没有一个除夕夜是合家团圆开开心心过的。

去年因为疫情没能回家，在外面去了朋友家过年，我们自己做好吃的，追剧，吃零食，没有烦恼。

上高中交了很好的朋友，但朋友又交了很好的朋友，我会觉得自己不重要，当时没有意识到，今年整理旧物读她的信，发过去消息问她：

我那会真的吃你的醋？

可能是吧，想想那会确实因为这个有过心情不好的时候，敏感小女生的心思可是真多，不由得笑话自己。

如果一个人从来没见过恩爱的夫妻是怎样，也从没有体验和谐的家庭氛围，她能绘制出婚姻的美好蓝图吗？

我经历过一份很不好的感情，身心受创，这不乏有童年阴影的影响。

当别人对我提出分手时，我就已经觉得我们这辈子都不可能了，甚至连他和别人有了孩子的画面都想好了。

而别的女生在面对同样的情况时，还会安慰自己好的感情都是会经历磨难的，然后一番大道理劝解，又符合了。

之所以会在感情里受伤很深，是因为年少时在情感方面没能被满足，相比他人异常渴望亲密关系，最好是生死相许海誓山盟那种。

在情感上过于依赖他人，想的过于美好，一旦出现问题，就会产生一种深深的遗弃感，从而更难和别人建立关系。

好消息是在经历过一些锥心的痛苦之后，试图自救，寻找最终的原因。

当我意识到自己产生的那些不受控制的负面情绪时，尝试去观察它们，像一个局外人。

很多时候大脑并非完全听我们指挥，一些想法不由自主地跑进脑海里，折磨着我们，在学会控制情绪的时候，逐渐找到真正的自己。

我读很多书，试图从中找到答案，比如《亲密关系》《非暴力沟通》《爱的艺术》《积极心理学》等等。

道理都懂，实践起来却是慢长又艰巨的过程。

时常提醒自己，接收已经发生的一切，我所能把握的只有当下这一刻，我所受到的伤害都是自己允许了的，我放纵自己沉溺其中不可自拔，别人的行为我们支配不了，能做的就只是始终坚持一股心力，在变故来临时，能够有勇气面对和解决。