图、文/邓樾
一个人专注认真，才是最重要的增值期。作家张方宇曾说：“越是优等的人就越是喜欢自己独处，因为一切都清清楚楚，越是劣等的人就越是想和别人搅合在一起，当一切都变得不清不楚，他们就有了下手的机会。”一个人，要么孤独，要么庸俗，要想变得优秀，就必须经历一段独处的时光。因为通往优秀的路上，总是孤单。作家木心曾在莫干山上隐居过六年。在这六年的时间里，他一个人白天读书，晚上写作。他在书桌上贴了福楼拜的一句话：“艺术广大之极，足以占据一个人”。六年以后，木心决定下山。收拾行李时才发现，这六年的时间里，他写了一百多篇中短篇小说，画了无数的山水画。在生活中，我们总能发现，那些在某一领域做出成就的人，多少都有点孤僻。村上春树每天有一两个小时跟谁都不交谈，跑步也好，写文章也罢，一个人的时光，他总是效率满满；爱因斯坦曾说，对于一位冥思苦想的物理学家来说，像灯塔管理员这样安静孤寂的工作是最理想的。
不是看不懂，是你本不清澈。老子说上善若水。看透人心，先以我之心为镜，如不清不楚，永远看不透之根本，人莫鉴于流水而鉴于止水，唯止能止众止。突然觉得懂人心人性，也不是非要见众生。在一人身上花尽心思便可一通百通，道生一，一生二，二生三，三生万物。殊途同归罢了。本心是道，逻辑不了，靠慧根去悟。心中有波浪，那永远无法安定，便永远无法得道。接下来，要下功夫让自己只做一件事情，生慧。
如果说把时间管理做的漂亮，那么，静心专注就是它的天花板级别自我管理。因为你做到了专注与静心，那么就不会再有内心的小九九，心态放平放宽，压力也随之消散，我不是“快餐”主义者，换句话说，我更喜欢那句“慢慢来，也是一种诚意”。心态是自律的第一颗钮扣，这是我经常挂在嘴边的一句话。不是口号，是实操练习。为什么当今社会到处充斥着各种速成的浮躁心理？只因大多数的普通人只能够每日为活着而活着，无法活得体面、活出尊严，甚至连生命的健康也失去了应有的保障。因此，很多人加快了本就已经匆匆的脚步，更加无暇其它，宁愿让精神成为空壳子，而只顾着被时代的洪流裹挟着前进，努力挣钱，努力折腾，努力的活下去。
另外关于我：
一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
江西越享生活馆创始人兼馆长
知易行易项目咨询有限公司创始人
南昌喜月静好月子中心投资人兼市场主管
长沙威泰机电设备有限公司运营主管兼合伙人
Ai舞蹈艺术中心分部校长
Ai舞蹈艺术中心心理顾问
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
国家二级心理咨询师
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
江西省舞蹈家协会会员
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
