破除对于自己、对于他人、对于世界的不正确想法：
对自己的不正确想法：
1）当遇到困境时，总觉得为什么倒霉的总是自己。每个人都有自己的人生功课要做，只不过每个人的功课不同而已。人生中的任何事情都是为了修行。
2）总是产生自怜情绪
对于他人的不正确想法：
1）总觉得可以控制别人的想法、行为。不要试图去控制别人，与其做这种浪费精力的事情，不如将时间花费在让自己变得更好，从而影响别人。
2）我们总觉得别人可以控制我们，我们很多时候别无选择，所以我们放弃我们的力量。但人处在任何的环境及情形下，都是具有选择的权利的。选择让别人控制自己也是自己的一种选择。
对世界的不正确想法：
1）自己付出了相应的努力就应该得到相应的回报。这个世界并不是简单的非黑即白、也没有绝对的公平，在人生中，要做到的是尽人事听天命。
2）总觉得世界欠我们的，觉得自己值得拥有更好的
当我们一点点摒弃对于自己、他人、世界的错误想法，慢慢地灌输正确的想法，才能让我们更好地去面对人生的困境
