问:如果人知道自己在什么时候逝去,还会那么平庸的活着吗?
答:首先要看你如何定义“平庸地活着”,我的定义是做着自己并不喜欢的事情,过着自己并不喜欢的生活,追求着自己并不热爱或认可的事物。不知道你的定义是否与我类似。
去年,我阅读了欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》,作为存在的既定事实(given facts of being)之一,死亡占据了非常多的篇幅。书中的确提到一些案例,一些有濒死体验或垂死经历的人,等ta领悟并接受这一事实后,反而能更好地把握人生的主动权,热烈地活着,每一天都当作是最后一天来过。因此,有些小伙伴也非常想体验一下濒死体验,希望能由此而生发出改变一切的勇气,把过去不好的自己丢掉,做一直想做而不敢的事,勇敢地重获新生,改变自我。而如若没有这些外在的力量,没有濒死体验,ta则有非常大的几率重复现有的生活惯性,重复现有的行为模式,继续与不喜欢的自我呆在一起,不做改变。难道ta不知道现在的自己就有改变的自由吗?就有主宰人生的自由吗?难道知道快死了,ta就能超人附体、突然有改变自我的能力与勇气了吗?
答案也许是肯定的,面对即将到来的死亡,ta的悔恨之情让ta痛定思痛,让ta看清了自己真正想要的是什么,生发出强烈汹涌的改变之心,从而落实行动,这的确是可能的。答案当然也有可能是否定的,如若一个人知道自己有改变、有主宰自我人生的自由,却鼓不起勇气或者没有能力去改变,那么多半遇见死亡,ta也无法坦然接纳,或者无法改变。我们先谈一谈鼓不起勇气,无非就是两个原因,一是不确定那个是不是自己真心想要的,例如内向的人想要变得外向,想是真的想,怕也是真的怕,ta害怕的可能是如果自己真的变外向了,可能也就不是自己了;二是害怕面对未知,不知道如果真的改变,新的境况是否是自己喜欢的,是否是自己可以应付的。接着,我们说一说没有能力,一则可能真的不具备那样的能力,那就需要学习、尝试和锻炼;二则可能自己有这样的能力,却不相信自己有,或者说看不见,那就需要更多的自我探索,建立更强的自信。所有以上的两个方面四个维度,如若要改变,都可能是一蹴而就的,也可能是漫漫长路、并不容易。
补充一点,要接纳死亡,其实也并非易事,我们可能会向外界求助力量,而非从内心上就接纳。许多人知道自己快死了,或一个劲儿地哀叹命运不公,天天只知道掉眼泪;或急切地寻求各种医治方案,甚至是偏方,希望自己能治愈;或一个劲儿地缠着家人,希望家人无时无刻地陪伴在身边,不要让ta一个人去面对自己和即将到来的死亡;或快速地追随某一个信仰,忏悔、布施,祈求有神来解救ta......知道自己快死了,还能面对自我,接纳死亡,真的是不容易的功课;然而如果不能面对自我、接纳死亡,也就谈不上痛定思痛,从而改变了。
也许死亡是个非常沉重的话题,那么不妨我们来看看人生。能不能接受“平庸地活着”,其实主要看这个选择是不是你自己深思熟虑之后做出的,很多人是被动而为,自然就会悔恨和不满,在生命将尽的时刻,肯定更加有感而发。这里,我分享一本欧文·亚隆的小说《当尼采在哭泣》,小说的主角是布雷尔,在现实中是弗洛伊德的老师,他受人所托、试图给绝望的尼采治疗绝望症,但过程中也治愈了自己。布雷尔虽然有为外人所称羡的家庭,他却对自己的一位女病人贝拉生出了爱慕之情,甚至有性的欲望,很多次他都想要逃开现在的生活,净身出户,去找寻贝拉;尼采则想自杀,觉得生活非常孤独绝望,没有意义,让人不堪忍耐。在小说的最后,他们都看到了自己其实一直是有选择权的,可以选择想要的人生,就在变化即将到来的时刻,他们却都领域到,其实当下的生活就是自己真正想要的,根本不需要改变。在有机会重新作出抉择的时刻,他们深思熟虑,却依旧选择了当前的生活,但不同的是,这次的选择他们心甘情愿,一个回归家庭,一个继续忍耐现实的生活。
所以,重要的是给自己一次重新选择的机会,好好地看一看眼面前的选择,当下平庸的生活是不是自己内心真正的向往,如果是,你就更坦然、更心甘情愿;如果不是,那么你想要的是什么呢?你有想要改变的勇气和能力吗?如果没有,是否有什么方式让你去获得这样的勇气和能力呢?