《断舍离》读书总结
这本书是日本作家山下英子的作品，山下英子大学期间通过学习瑜伽，参透了放下心中的执念的修行哲学，“断行，舍行，离行”，亲身实践新整理术断舍离通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，以达到过上真正的自由舒适生活。
五年内已经是第三次读这本书了，每一次都会有不一样的理解。全书以我最喜爱的灵修书作家张德芬的推荐序开篇。“想要幸福，我们需要放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开‘多就是好’的念头。 ”灵修作家的话，仔细认真体会，若果可以领略到深层次的意思，将会有非常不一样的感受。
作者先介绍了什么是断舍离？
断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。换句话说就是通过收拾家里的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以他很必要”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。
我们的生活就是由日常生活中平凡琐碎的家务事构成的。因此，想要在日常生活中维持清爽的环境，神圣的空间，不就是重复做这些家务吗？不需要闭上眼睛，也不需要静静打坐，只要坦然面对自己。整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。可以说，断舍离就是一种动禅。
其实看了以上两段，了解我的人应该已经知道我为什么一直在生活中保持不断的“断舍离”，我想要收拾的不仅是生活的环境，更对的是享受通过整理生活空间，以达到修行内心的状态，这也是我这么多年学习灵修的一个方面，它像打坐，正念冥想，练习瑜伽一样有效果。
感恩在2018年结尾之时，又重新拜读了这本书，让浮躁的内心又一次开始尝试清零，并沉下心来，一切从心开始。
