越过生活的低谷期

感觉时间过得好快,转眼间又是七的倍数了。但是这段时间被工作上的事拖的心烦意乱,拖得没有时间。没时间看书、没时间想事情、更没时间想写作的事。感觉脑子空空的,实在憋不出什么东西。

其实看看我们007的写作原则:输出倒逼输入。就应该清楚,没什么可写是因为没什么新的输出。这一点就连古人都已经很明白了。宋朝诗人朱熹就有诗云:问渠那得清如许,为有源头活水来。所以,我们想要写下去,并且不断地持续写下去,就必须要有不断的新知识、新想法的输入。

反观自己,这段时间为了忙工作的事,经常到凌晨一两点才睡觉,早晨又起不来。以前每天晚上跑步锻炼身体,现在也被自己搁置在一边。身体仿佛被掏空,身体不好,精力也不好,事情也就做不好。这样就行成了恶性循环。记得前段读的一本书《反脆弱》中讲到:如果我们很累的时候不休息,而是去跑跑步,这样由于身体的反脆弱性,反而会让自己接下来的休息更有效果。如果我们因乘坐火车或飞机而过度劳累,我们要做的不是立刻休息,而是去打打篮球,跑跑步,在进行休息。这就是身体的反脆弱。反观自己的这段时间,我认为自己颓废不少。时间利用效率明显降低。处于一种恶性循环的状态。

其实我也注意到自己的这种状态了,也试着用各种方法解决自己工作上的瓶颈,但是都不那么凑效。也试着让自己多休息一下,恢复一下精神状态。但是总是计划赶不上变化,总是有大大小小的事情出现。或许真的是自己的能力有限,不能胜任自己工作。那就应该提升自己的能力。于是,我就赶紧订了宁向东老师的“清华管理学课”,这几天每天都在听,在思考这身边的一个个的问题。这样听着听着也好像有了一点眉目,有些问题也确实想到了一些解觉的办法。

昨天我又开始听笑来老师的“通往财富自由之路”,也感觉到了一丝丝的正能量。其实,这段时间自己就是有点封闭了,没有和亲人朋友足够的沟通与交流。而是被自己面临的问题缠绕,使自己的心情低落到谷底。导致自己什么都不想做,什么都做不好。其实,这种时间上的不自由就是因为自己缺乏自律,有时在心情低落或者是劳累时就会有更差的自制力。到正更好的结果。

或许解决自己这种状态的唯一办法就是回归自律的生活,放下手中的工作,做到早睡早起,熬夜做事情和早睡早起做事情是有本质区别的。一个是被生活所掌控的被动状态,另一个是掌控生活的主动选择。回归自律要先从早睡早起开始,所以我先给自己规定每天早睡早起,每天锻炼身体。其他的先不考虑。就先把这两项做好。持续一段时间就再给自己加进其他的事项。或许这样就会尽快使自己摆脱当下的这种状态。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • Grammar of Graphic 图形语法 In brief, the grammar tells us th...
    farland阅读 490评论 0 0
  • 对的人,无论在哪里,经历过什么,哪怕隔着时空,也终会相遇,像谷小焦和陆鸣一样,谢谢有人陪我一生,也谢谢有人陪我一程...
    我叫大胜阅读 219评论 0 1
  • 文/梦焕菇凉 1. 高考完,我差不多算是看透了,高考不难报考难啊。那时为了选学校,我盯在电脑前足足两天,硬是没选出...
    梦焕读书阅读 11,946评论 148 99
  • 虫鸣一层一层包裹黑夜 我仿佛被置身寂静的喧嚣之外 那远处如此疯狂的为艺术为生活为情感卖力献唱的人 我们共同拥有一个...
    华东民阅读 400评论 3 4