我是55号，王恒，坐标浙江绍兴。
三个标签，室内治理工程师，易效能践行者，两个孩子的爸爸
通过阅读如何学习这本书，学习到了许多高效的学习方法，说实在的，这本书阅读践行的并不是很好，但是这本书确实是一本很多的学习方面的书，书中对许多学习方法进行了论证，使我们多各种学习方法有了更深的理解，更有利于我们学习使用。
长短距离交替练习可能有助于运动模式的初步形成，运用穿插交替的方法可以使训练效果倍增。
第九周 阅读读后感
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