想要自己更瘦一点，想要自己看起来更漂亮一点，一直以来被别人说丑，每每看照片都一言难尽，于是每天都决定减肥。
当然都失败了。
而节食后的反弹 常常让我对自己失去信心 ，今晚晚自习后，忍不住又大吃一顿，买了一根热狗，买了一包辣条，回到宿舍又忍不住去食堂买了一个鸡蛋饼，一个鸡排。嘴上和肚子才都饱了。
这种暴饮暴食从高中开始着，一直都反反复复，每次事后，都陷入悔恨和自我厌恶中，为什么别人就可以做到呢？
之后就各种惩罚自己，节食三天(当然都失败了)，明天只吃菜，不吃饭.......今天已经失控了干脆剩下的时间都堕落吧，明天再开始吧。于是，明日复明日，四年过去了，如今已是个大二狗了，依然没能处理好这些事，看看自己现在的情况，自问：“是否从一开始自己的方法就错了呢？”
我会这样是因为我将节食当成自己减肥的唯一方法了，路应该不止一条的。
我要试着走一条其他的路试试。
饭还是好的，不要跟风“什么不吃主食”，在我而言很难。
所以
早上：7点后，一个鸡蛋，一碗粥
十点后，一个红豆馍
中午：一碗汤
一份不辣的菜
5毛的饭
晚上：一碗汤
一份不辣的菜
5毛的饭
(先喝汤再吃饭)
夜宵：水果
明天试试是否可以改好自己无时无刻都饿的胃
加油!明天变的更好。
图片发自简书App
