打卡第一轮 DAY - 12

最近好像对自己的感觉多了很多,不在是之前的那种,我还可以呀,很开心啊,等等这种还挺没情绪的状态。

去年下半年的时候,我发现我有很多悲伤的情绪在,从初五跟姐姐有过争执之后,在家里,都不是很开心,脸很臭,也不想理人。我在家的时候,爸妈经常问各种无厘头的问题,自己也不想回答,但还是迫于父母,基本上都会告诉他们,只不过有时候是心平气和,有时候大声喊叫的告诉他们。最近,会让我觉得自己很冷漠,自己在生气,好像是自己内在的斗争,有很强烈的无力感,我每次回家以后,自己都没有心情做任何事情,拖拖拉拉很久才会做完。

也许开学以后,需要开始做个人和团体的心理咨询来进行辅导减压了ヾ(°ー°ヾ)^?啊咧?

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